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野菜生活1日目☆

今日は、レストランで母と姉たちと食事をしました。



すごく美味しそうなイタリアフェアを開催していて、ものすごく気持ちが揺れましたが、きのこサラダとツナサラダの2つを注文しました。



最近、とくに仕事が忙しくなって夜遅くまで作業やら日常茶飯事だったため、不規則な生活を繰り返し、体が横に成長していきました(笑)



それで、『このままじゃいけない!自分を変えよう!』



そう、今日こそ決心しました!



思い立ったら早速行動。お昼はサラダ2つ。夜は、たっぷりサラダに自家製からあげ2コ。



姉曰く温野菜がいいよ。



とのことで、温野菜も積極的にとります。



最終目標は、20kg減少。



生徒さんを含め、私のまわりには減量に成功している人がたくさんいます!



明日も野菜生活楽しみます。

 

(2011年11月3日(木) 21:21)

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