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ストレッチ☆

毎日、お風呂上がりのあと、軽くストレッチをしてから寝るようにしています。

お風呂上がりは、筋肉が柔らかくなっているから、伸ばしやすいです。

何より伸ばすと身体が気持ちいいです(*´∇`*)

今日は、鴻巣の生徒さんから、群馬のお土産を頂きました。

ありがたいことなので、まずは、ご先祖様にお供えさせて頂きました。

ありがとうございます☆

最近、とくにご先祖さまや見えないものの存在を意識してしまいます。

神様は歌やお祭りやお酒が大好きだそうで、地上で歌を歌っていたり、お祭りやお囃子が聞こえると、応援してくれるといわれています。

音楽は、音を楽しむと書きますよね?

難しく考えずに、単純に一緒に音を楽しみましょう♪

kana

 

(2011年9月6日(火) 23:53)

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この記事を書いたコーチ

面倒見のよさで人気No.1!50名以上の教え子を抱える現役シンガー先生

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