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あきボーカルトレーニングスクールレッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

☆本レッスン⑪☆[開講]→...
☆本レッスン⑪☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。肩違和感有。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(今回もハミングストレッチで共鳴部分も意識していただきま...
☆本レッスン⑩☆[開講]→...
☆本レッスン⑩☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(今回よりハミングストレッチで共鳴部分も意識していただきました)。首と肩...
☆本レッスン⑨☆[開講]→...
☆本レッスン⑨☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。左肩違和感自覚有。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び。首と肩周りのほぐし運動。背中と胸の伸ばし運動。ゆっく...
☆本レッスン⑨☆[開講]→...
☆本レッスン⑨☆ [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首筋などをリンパマッサージも含めて実施致しました。背中、胸伸ばし...
☆本レッスン⑧☆[開講]→...
☆本レッスン⑧☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び。首と肩周りのほぐし運動。背中と胸の伸ばし運動。ゆっくりと行い気持ちよく...
☆本レッスン⑧☆[開講]→...
☆本レッスン⑧☆ [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首筋など。背中、胸伸ばし。首の後ろと肩周り、肩甲骨付近の凝りが出...
☆本レッスン⑦☆[開講]→...
☆本レッスン⑦☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。 今年の目標「一人カラオケデビュー」「麦の歌をハモれるくらい自信をつけたい」お任せください!一緒に達成致しましょう!! ↓ [...
☆本レッスン⑦☆[開講]→...
☆本レッスン⑦☆ [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。 ↓ [ライブ実践術]→MCについて☆今回はMCの役割、捉え方からご紹介しております。あくまでも一例ですがライブのテーマや...
☆本レッスン②☆[開講]→...
☆本レッスン②☆ [開講]→ご挨拶、体調確認、本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首回し、両肩の緊張と緩和、背中伸ばしと胸、肩甲骨、首伸ば...
☆本レッスン⑥☆[開講]→...
☆本レッスン⑥☆ [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び、首回し、呼吸法を使っての肩回し。肩の緊張と緩和。背中、胸伸ばし。...

あきボーカルトレーニングスクールのレッスンノート ・・・計103件

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