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あきボーカルトレーニングスクールレッスンノート(6ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

☆本レッスン⑲☆[開講]→...
☆本レッスン⑲☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。体調が疲れ気味とのことでご様子見ながら進めさせていただきました☆ ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び。首と...
☆本レッスン⑱☆[開講]→...
☆本レッスン⑱☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。足つぼの話。足裏の先のほうがボイトレには効果的です♪ウォーキング楽しんで続けてくださいね☆ ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識し...
☆本レッスン⑰☆[開講]→...
☆本レッスン⑰☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び。首と肩周りのほぐし運動。背中と胸の伸ばし運動。ゆっくりと行い気持ち...
☆本レッスン⑫☆[開講]→...
☆本レッスン⑫☆ [開講]→今回はLIVEを振り返り新たな目標設定やより必要なトレーニング法などを確認していただきました☆ ↓ [ご自身のLIVEからみえたこと]→前回と今回での変化を...
☆本レッスン⑯☆[開講]→...
☆本レッスン⑯☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。若干寝不足気味とのことでご様子見ながら進めさせていただいております。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び...
☆本レッスン⑮☆[開講]→...
☆本レッスン⑮☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(ハミングストレッチで共鳴部分も使います)。首と肩周りのほぐし運動。...
☆本レッスン⑪☆[開講]→...
☆本レッスン⑪☆ [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。鼻に違和感。ライブ前で喉への影響も考慮して、今回はメンテナンス(不調との付き合い方)や基礎練習、ステージングを重点的に進めて参...
☆本レッスン⑩☆[開講]→...
☆本レッスン⑩☆ [開講]→体調確認、本日のレッスン内容決定。 ↓ [ライブ内容確認&実践参考例]→リハーサルについて。ライブの際のマイクチェック、モニタースピーカーの確認についてご紹...
☆本レッスン⑭☆[開講]→...
☆本レッスン⑭☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(ハミングストレッチで共鳴部分を意識です)。首と肩周りのほぐし運動。...
☆本レッスン⑬☆[開講]→...
☆本レッスン⑬☆ [開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→基本姿勢を意識しての深呼吸、背伸び(今回もハミングストレッチで共鳴部分も意識していただいております)。...

あきボーカルトレーニングスクールのレッスンノート ・・・計103件

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