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あきボーカルトレーニングスクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

本レッスン77
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。腹部違和感有。季節の変わり目に伴いむくみやリンパの巡りの変化など様々な症状が起きやすい時期です。丹田付近のマッサージ(の、の字に動かすと胃腸が活発に、逆だと...
本レッスン76
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→ポイントを絞ってストレッチです。左後ろに凝りが見られましたが徐々にほぐれていらっしゃいました☆ ↓ [ブレストレーニング&...
本レッスン75
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [司会を振り返って]→本番を迎えご自身での手ごたえをお伺いしております。何より第一に「一度も噛まずに司会が出来た」とのことで私もすごく凄く嬉しかっ...
本レッスン74
開講→本日のレッスン確認。 ~司会進行についてのトーキングレッスン~ 今回も司会進行についてのレッスンで進めさせていただきました(#^^#) [司会文確認]→前回の確認と、...
本レッスン73
開講→本日のレッスン確認。 ~司会進行についてのトーキングレッスン~ 今回は司会進行についてのレッスンで進めさせていただきました(#^^#) [司会文確認]→司会進行の用紙...
本レッスン72
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→肩回りに凝りがありました。ゆっくりほぐしていただいております。 ↓ [ブレストレーニング&インターバルトレーニング] E...
本レッスン71
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。通常レッスンに加え明日はどこからの練習も始まっています☆ ↓ [ストレッチ]→柔らかく綺麗に動いていらっしゃいます。中心も取れていて肩回りも滑らかに動い...
本レッスン70
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。二月に司会進行のご予定が入られたとのことで一月までのレッスン内容やレッスンご予約を承っております。 ↓ [ストレッチ]→久しぶりに歌って上半身に力みが出...
本レッスン69
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→上半身が柔らかくほぐしもお上手でした。御本人からも暑さを感じられたとのことで巡りもとても良かったです☆ ↓ [ブレストレーニン...
本レッスン68
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→いつもの流れでストレッチです。体調も少しずつ整ってきているご様子でした☆声帯に効くツボなどもご紹介しております。 ↓ [ブレス...

あきボーカルトレーニングスクールのレッスンノート ・・・計113件

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