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あきボーカルトレーニングスクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

本レッスン53
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。今年初レッスンということでお身体の状態と一月二十九日に歌を歌う機会があるとのことで、歌いこみ中心に進めさせていただきました。 ↓ [ストレッチ]→左背中...
本レッスン52
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。体調もいつも通りということで無理なくお付き合いいただいております☆ ↓ [ストレッチ]→多少の張りが見られますが問題なくストレッチできております。呼吸を...
本レッスン51
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。今回は首の寝違えもあるとのことでリラクゼーションを含めながら無理なくお付き合いいただきました。 ↓ [ストレッチ]→首の右側に痛みが残っているとのこと。...
本レッスン㊿
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。今回は歌いこみ&慣れを意識して進めさせていただきました☆前回のレッスンとお日にちが近かったのもあり、かなりレベルアップされた印象を受けました☆ ↓ ...
本レッスン㊾
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。今回のテーマは「デトックス」です☆また、講話についてのお話がございました(^^)今後いつでもご希望いただいたときにご相談くださいませ☆ ↓ [ストレ...
本レッスン㊽
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。今回のテーマは「ご自身の弱点を見つけていただく」です☆ ↓ [ストレッチ]→深呼吸、背伸び、首、肩、背中、股関節、胸の開きなどいつもの流れで見させて...
本レッスン㊼
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→深呼吸、背伸び、首、肩、背中、股関節、胸の開きなどいつもの流れで見させていただきました。上半身のほぐれが運動効果であることが判...
本レッスン㊻
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→深呼吸、背伸び、首、肩、背中、股関節、胸の開きなどいつもの流れで見させていただきました。若干背中がかたいところがありましたが、...
本レッスン㊺
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。 ↓ [ストレッチ]→深呼吸、背伸び、首、肩、背中、股関節、胸の開きなどいつもの流れで見させていただきました。疲れ、コリが出やすいところも徐々にほぐ...
本レッスン㊹
[開講]→体調確認&レッスン内容決定。今回も状態が良さそうでしたので初挑戦のものをいくつか入れながら進めさせていただきました☆ ↓ [ストレッチ]→深呼吸、背伸び、首、肩、背中、股関節、...

あきボーカルトレーニングスクールのレッスンノート ・・・計89件

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