サイタ音楽教室ボーカルスクールボーカルトレーニング埼玉 マキボーカル教室 スクールブログ 喉にいい食べ物...

喉にいい食べ物、悪い食べ物。

これはあくまで私個人の見解なのですが…まず喉にいい食べ物からお話します。

喉にいい食べ物、それは…じゃん♪チョコレートです。あとは、蜂蜜。
油っぽい食べ物は、喉を潤すみたいです。

そして喉に良くない食べ物…それは…じゃん♪ナッツ類です。そして、辛いもの、刺激物。
私は、アズキも駄目です。喉に絡むので。ライブ前には絶対食べません。

そして飲み物は、ライブ前に飲むのは水。
紅茶、緑茶はタンニンが喉を絞めるので飲みません。
また、コーヒーなどカフェインも、緊張感が増してドキドキ動悸がするのでライブ前には絶対飲みません。

私は、歯磨き粉も咳が出るので、歌う前に歯磨きはしないようにしています。

そんな感じでしょうか。

皆様も、喉を大事にしてくださいね!

 

(2018年8月12日(日) 19:32)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

ミュージカル主演経験あり!幅広く活動するコーチから心に響く歌を学ぼう!

新着記事

2級に合格しました!

体験レッスン受付を再開致しました。ご迷惑おかけして申し訳ございませんでした。 ゴールデンウィーク中も、体験レッスン受付けております! 今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪

生徒さんへお願いしたいことがございます。 私個人ではなく、サイタを通してレッスンをさせて頂いており、 様々なルールがあります。 生徒さんとは、レッスン以外でお会いしたり、レッスンの予約連絡以外での個人的なやりとりはできません。 また、勧誘等もお断りしております。 レッスンはサイタに登...

無料体験レッスンをお考えの方へ。お伝えしておきたいことがあります。 お気軽に申し込まれるのは嬉しいのですが、歌のレッスンは、継続してレッスンに通って頂くことに意味があります。 一回だけのレッスンでは、なかなか効果は実感しにくいと思います。 ですので、無料体験レッスンのみでお考えのかたはご...

お陰さまで、昨年は沢山の素敵な出逢いに恵まれた感動の多い一年でした 本年も皆様の益々のご活躍をお祈りしております️ まずは健康第一!素敵な一年になりますように️ 本年も何卒宜しくお願い致します 2019年元旦大場真紀子

レッスン無料相談窓口のご案内

サイタでは、ボーカルトレーニングレッスンに関する疑問に
専門カウンセラーがお電話にてご案内しております。
お気軽にご利用ください。

お電話相談窓口はコチラ

ブログ記事 ページ先頭へ