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リフレッシュ!


久しぶりにジムに行って来ました!
あまり時間がなかったので、1時間半コース。
滅多に風邪は引きませんが、最近周りで風邪ぎみな雰囲気なので、またまたメンテナンスです。
寒くなると、汗をかき辛くなりますよね。

特に、冷えや身体の固さは声に影響しやすいので、
パワーを付けて乗り越えたいと思います☆


わー仕事が溜まっています。
大変な時、難しい時、と思った時こそ
シンプルに、単純にトライする事にしています♪

おやすみなさい☆

リフレッシュ!

(2016年10月27日(木) 0:09)

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海野かおり (ボーカルトレーニング)

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