全国5万人が受講している「サイタ」

ボーカル教室・ボーカルトレーニング

ボーカル教室・ボーカルトレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,300円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

音楽教室ボーカルスクールボーカルトレーニング東京 明るく楽しいボーカル教室 スクールブログ 頑張って、行き...

頑張って、行き詰まったら「寝る」

今回のテーマは「頑張って、行き詰まったら、『寝る』」です。

人間には1回に身につく量は、ごく微量で決まっているみたいです。

腕立て伏せでも、一定の回数を行うと全く出来なくなってしまうのと同様です。

Cubaseをイジるのも同様でした(しばらく引っ張ります 笑)。

脳ミソが学ぶ事を疲弊していると感じた事が何度もありました。

それ以上無理に頑張っても、ミスばかりでした。

明らかに脳の疲労を感じた場合は、やめて『寝る』が良いらしいです。

なんとも呑気な話に聞こえますが。

『寝る』事で、脳は必要な情報を取捨選択し、整理してくれるそうです。

寝て、次の日になると、昨日出来なかった事が、出来る様になります。

無理はいけません。

僕はすぐムキになって無理する人間なので、コレだけは間違いありません 苦笑。

頑張って、それでも行き詰まったら、寝てみましょう

頑張って、行き詰まったら「寝る」

(2016年8月28日(日) 15:31)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

"めざまし"他TVでも話題!アジアが誇る声量を持つ先生がノウハウを伝授

ブログ記事 ページ先頭へ