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日々の目標設定は低めに定める

今回のテーマは、「日々の目標設定は低めに定める」です。

人間欲張りなモノで、いきなりアレもコレも欲しいものです。

今日やったら、今日成果が欲しいですし。

出来れば最小限の努力で最大限の効果が欲しいんですよね

今日ゼロなのを明日100にするのは当然難しい。

でもやらないのなら、永遠にゼロのままです。

今日のゼロを明日100にするのは目標設定が高いのです。

なので、日々の目標設定を思い切って下げてみる。

少しでも努力出来たらOK。

時間を割けただけでもOK。

と低めに目標設定をしてあげると、達成感が味わえ、セルフイメージが上がります。

セルフイメージが上がると、もっと軽やかに行動が出来ます。

日々の目標設定は低めに、近い目標設定は高めにしてあげると上手く進みやすくなります。

なので、是非日々の目標設定は低めにしてあげて下さいませ〜

日々の目標設定は低めに定める

(2016年8月1日(月) 19:29)

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この記事を書いたコーチ

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