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声が出しづらくなる飲み物

立て続けにブログに、ボイトレの豆知識的なものを載せてますが、
今日はちょっと雰囲気を変えて…

私、辛党なんですが、
刺激物は喉に良くないのわかってるのにやめられない…(;´Д`A

もちろん、レッスンなどの歌のお仕事やオーディションなどの予定がある時は
しっかりガマンしますが、、、

そういえばアーティストのライブなどで、よく見かける、
ステージ上でお水を飲む行為。
あれ、すごく大事なんですよ!
常温のお水を飲むことで、口の中や喉が潤って声が出しやすくなります^ ^

逆にあまり喉に良くない飲み物もあります。

例えば…コーヒーや紅茶!
カフェインが入っていると、声帯が乾燥しやすくなります。

それから、牛乳!
乳製品は喉に膜が張りやすくなり声が出しづらくなることも。

あと、アルコール!
ちょっとだけならさほど影響しないようですが、
あまり飲み過ぎると声帯が乾燥し、
アルコールの場合は声枯れなど喉を潰してしまうこともあります>_<

私もからいのほどほどにしておかなくては!(`_´)ゞ

みなさんも喉やご自身の声を大切にしていきましょう( ´ ▽ ` )ノ


 

(2015年5月22日(金) 19:45)

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