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腹式呼吸、実は背中への意識も大事!

腹式呼吸という言葉、みなさん1度は聞いたことがあるのではないでしょうか?
お腹で呼吸することは歌う上でとても重要なことです。

でもこの腹式呼吸、実は膨らますのがお腹だけじゃもったいない!
背中(腰あたり)も膨らむことが大事!

とはいってもなかなか背中が膨らむ感覚はつかみづらいものですよね…
なので、初めは腰あたりに手を当てて軽く前かがみになった状態で息を吐き、そのままの体勢で息を素早く吸う!
そうすると膨らみを感じやすいですよ^ ^
体験レッスンではこの呼吸法にも一緒に挑戦してみましょう☆

お腹や背中での呼吸法をマスターすると、より安定感のある声が出せるようになり、声量もアップします☆
大切なトレーニングの一つです(=゜ω゜)ノ






 

(2015年5月20日(水) 16:24)

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この記事を書いたコーチ

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