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花粉症の軽減には!!

花粉症の軽減にはラクトフェリンという成分が効果がある様で、母乳や牛乳に含まれる成分だそうです。

ラクトフェリンのサプリも売ってますし、ヨーグルトにも含まれています。

私はヨーグルトを食べると症状がかなり軽減されます。

気管支がヒリヒリしたりかゆみがあったりと、花粉症は歌に悪影響がありますので、是非参考にして対処してみて下さいね(^o^)

 

(2015年3月1日(日) 15:30)

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