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初めてのアクアビクス♪水の中でもリズムトレーニング☆

皆さま、こんばんは(^∇^)

卓上フライヤーを購入し、串カツパーティーをして満足満腹のいとうです♪( ´▽`)



今日は朝ヨガをやって、バンドの新曲の歌詞を探したり、
日本語の歌詞を書いてみたりしていたら、体がなまってきたので、
ジムに泳ぎに行ってきました(^∇^)


少し泳いでいると、もうすぐでアクアビクスが始まるということで、
ドキドキの初参加♪( ´▽`)


始まってみるとこれが。。。。。


とっても楽しい!!!!!


90年代のJポップがノリノリで流れていて、インストラクターの方に合わせて動く♪
水の中で、リズムをしっかり感じて表現する。1・2・・・表・裏・・・♪


その中で面白いリズムもありました(^∇^)


8拍を、3・3・2で動きを変える☆不規則なリズムですね(^ω^)


おぉ〜これは、リズムのトレーニングになる〜♪
と1人ニコニコ夢中で踊っておりました(笑)


このリズムは普段慣れない取り方ですが、難しいリズムも感じられると、
とても歌に生きてきます(^_^)


この不規則なリズムとダンス♪
気になる方はレッスンで披露?リズムトレーニングに加えていきますので、
リクエストして下さいね(^ω^)☆


明日はきっと筋肉痛だぁ〜( ´ ▽ ` )ノ


皆さま、暖かくしてグッスリ良い睡眠を♪(^ω^)☆



初めてのアクアビクス♪水の中でもリズムトレーニング☆

(2015年2月10日(火) 23:55)

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この記事を書いたコーチ

ボーカル歴15年以上。洋楽などオールディーズに挑戦したい方にもおすすめ

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