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ながらリズムトレーニング♪ vol.1

こんにちは
うたトレ屋 しげぶち です。

最近、朝のちょこっと散歩を
楽しんでおります )^o^(
今日は、朝焼けが綺麗でしたよ〜

では早速
歩きながら出来る
簡単、リズムトレーニングをひとつ

朝じゃなくても、いつでもOKです。

まず頭の中で自分の好きな曲を鳴らします。
そして、その曲に合わせて、歩きます。
なるべく、歩くテンポに合う曲が
気持ちいいですよね(^.^)
3拍子はとりあえず、始めの段階では
さけた方が無難でしょうf^_^;)

はい、それだけです。

ただし、
1と,2と,3と,4と
という具合に
『と』の部分の裏拍をしっかり感じながら
表拍の1,2,3,4に合わせて足を踏み出してくださいね。

慣れてきたら
体の芯から、リズムが生まれてくる感じを
体感してくださいね(^.^)

どうぞ、車には気をつけてトライしてみてください

続きは、また次回に〜*\(^o^)/*

ながらリズムトレーニング♪   vol.1

(2014年10月16日(木) 8:32)

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この記事を書いたコーチ

メルボルンで鍛錬を積んだ本格派。ゴスペル、ウクレレ好きの方必見!

うたトレ屋
重渕まゆみ (ボーカルトレーニング)

博多・福工大前・千早・薬院・香椎宮前・西鉄新宮・千代県庁口・箱崎宮前

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