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本当の腹式呼吸って?

歌を歌う時に腹式呼吸を使うらしい…
というようなことは、ご存知の方もいらっしゃるかと思います。

しかし!その 腹式呼吸 について!
当たり前に言われていることが、大きな間違いAND誤解を生んでいます。
これは、教える側の問題でもあり、正しい腹式呼吸の知識がない場合もあります。

みなさん腹式呼吸と聞いて、どんなことを思い浮かべますか?

お腹に空気を入れる?
お腹を膨らます?
お腹に力を入れる?

はい、これらはすべて誤解です!


では、本当の腹式呼吸とは?

まずは身体の仕組み、呼吸の仕組みを知ること!
お腹に空気…入るわけないですよね(笑)。

私のレッスンでは、このあたりも詳しくご説明していきます!

楽器(身体)の仕組みを知れば、コントロールがうまくできるようになる近道を通れるので、しっかり上達していきますよ!

 

(2014年9月3日(水) 21:02)

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武蔵野音大声楽科卒!オリジナルの体操で脳にも健康、楽しいレッスン

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