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朝ヨガクラス、参加してきました♪

9/2 東京久しぶりに晴れました。お洗濯日和(^-^)

今日は仕事は午後から♪
朝、久しぶりに大好きなヨガクラスに参加できました。

自宅ストレッチはしているものの、やはり教えていただいてのレッスンは楽しい♪
我流ではできていないこと
沢山、気づかせていただきました。


音楽とヨガ……
ジャンルは違えど、その呼吸など
通じるところが多いと思います。



そして、わたし自身、ありがたいことにお教えすることが増えてきて、
教える立場ばかりではなく、
ジャンルは違えど教わる立場も自分には必要であると
心から感じます。


教わるの楽しいですし!




忙しさにかまけてないで(笑)
また沢山レッスン参加するぞ!




今日はヨガクラスも沢山の参加者さんでした。
秋は何かをスタートや、再スタートするのにいい季節なのかもしれません(^-^)


もちろん、音楽もね♬

もし、歌うこと迷っていらっしゃる方は
どうぞお気軽に体験、お声かけてくださいね♪


(2014/9/2)

「」

 

(2014年9月2日(火) 12:16)

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