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【ゆれない息】

久しぶりに最初に戻って呼吸の話をしてみようと思います。

皆さんはある程度細い息をゆれないでずーっと吐けますか?

実はこれなかなか難しいんです。

さぁ、トライしてみましょう。
息の太さはストローくらい。
息の長さは10秒以上。
これくらいからスタートです。

もちろん腹式呼吸でお腹を意識しつつ。


さて、いかがですか?

この息が安定して長く出せる方は、そのまま声の安定にも繋がります。


前にもお話しましたが、息の安定=声の安定です。

お時間ある時にでも是非トライしてみてください(^_^)。

 

(2014年7月7日(月) 13:39)

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