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花粉症対策

花粉対策にメガネ買いました( ^ω^ )

花粉専用じゃないけどねw

メガネ似合わないの承知(^^;;

レッスン入会時に生徒全員にヒヤリングしてるアレルギーのこと覚えてますか?

鼻が詰まったりすると酸素を取り込む能力が低下するので、酸欠気味になります。

また、鼻が詰まると鼻腔での共鳴ができないので、ファルセットやヘッドボイスが出にくくなります。

何より歌っていて苦しいので、メガネやマスクで防御しつつ、歌う前には点鼻薬等を上手に使いましょう!

最も簡単なケアはうがいと洗顔です。

うがい、洗顔、点鼻薬等でスッキリ歌えると思います。

アレルギー性鼻炎についてもレッスン時に気軽に相談してね!

花粉症対策

(2014年2月28日(金) 0:53)

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この記事を書いたコーチ

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