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■毎日の練習①~声帯の伸縮~■


お疲れ様です!
ケンスケです!


巷ではW台風の動向に右往左往。
大島の方や関連災害のあった地域の方々、どうぞお気をつけ下さい。


さて今日は毎日やりたいレッスンのご紹介。


『声帯の伸縮』

です。



声帯と言うのは、高音域になればなる程引っ張られ、薄く長くなります。

低音域はその逆ですね。



つまり高い声と低い声を交互に出す事で、声帯は伸び縮みする訳です。



これを練習としてやるにあたり、必ず音を繋げて出して下さい。



そして
低音域は地声。
そこから徐々に高くしていきます。
音は決して切らず、なめらかに繋げる事が大切です。

高音域は厳しくなったら無理せず途中から裏声にスイッチしてOKです。



これを毎日繰り返すだけで、声帯周りの筋肉強化になります。

結果的には声帯閉鎖力が高まったり、高音域が出やすくなったり、様々な恩恵がありますよ♪



ただし無理して長時間はやらない事。

程よく継続していく事です。








 

(2013年10月25日(金) 10:09)

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