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アンチエイジングな歌い手になるには

こんにちは。芽亜利・Jです。

私はいま40代後半。

20年歌ってますが、若い頃より、喉がしっかりしてきて

長時間のステージにも耐えられるようになりました。

発声練習は、ほぼ毎日やってるけど、

一日さぼり、二日さぼり。。。っていくうちに

日にちが空くと、もう声出ないんじゃないか、と怖くなる。



歳をとっても声を維持する為には、

お酒、煙草、乾燥、病気などから守る事、

睡眠、食事、適度な運動、そして

毎日歌い続ける事だ、と

以前の師匠が言ってました。

その方は60代。その方の師匠は70代。いまだ現役です!



習慣にする、って、なんか退屈で特別感がなくて

トキメかない感があるけど、

そういう地道な下地作りがあってこその、ステージのキラキラ感が出るんだよね。

若い頃のような細くてかわいらしい声は出ないかもしれないけど

(いや、それも毎日かかさず出してたら維持出来るかも!)

音域は下がってません。

毎日続けること、続けていれば

自然に体の変化にも対応できるのです。

 

(2013年1月24日(木) 10:40)

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