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お手軽で効果大


お疲れさまですー。



最近、明らかに 空気が乾いてますね。



咳をしてる人も増えているので、皆さんもお気をつけくださいー。





こーゆう時に、気を付けたいのは やっぱり“保湿”です。



部屋に 空気清浄機があって、それが保湿効果ももたらせてくれるなら ベストですが、少なくても 僕は持ってません………。



そんな時は、そうッ、『マスク』です。



マスクをして生活したり、寝る時もマスクをすれば、風邪の予防になるだけではなく 蒸気で喉の保湿にもなるんですッ。



お手軽ですし、効果もバツグンなので 是非お試しくださいー。



あとは、早寝早起きで ガンバりましょう!





……なんか、お母さんみたいな話になっちゃいましたねー。

 

(2012年11月12日(月) 1:57)

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この記事を書いたコーチ

専門学校出身。シンガーソングライターとしてCDデビュー決定

ノルウェー・ヴォーカル教室
尾田有輝 (ボーカルトレーニング)

新宿・吉祥寺・調布・府中・聖蹟桜ヶ丘・下北沢

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