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もくひょう

昨日はレッスンラッシュでした。

午前中、所沢でレッスンのあと、夕方から夜までは鶴ヶ島でレッスンがあるため、一旦自宅へ戻り家族の夕食の買い物と準備。

最近、ほんとに涙もろくてテレビの再放送で今放映されてる「ひとつ屋根の下」というドラマで、江口洋介さん演じるあんちゃんが、酒井法子さん演じる妹役の小雪の病気が助かりますようにと、神社へ雨の中、願かけに行ったシーンのところで、まぶたいっぱいに涙を溜めてしまったり、移動中の車内でふとかけたCDの浜田省吾さんの「もうひとつの土曜日」も、信号待ちの中、大粒の涙がポロポロ溢れてきました(T_T)

夕方、音楽友達のMちゃんが来てくれて、ホームコンサートの写真を届けてくれました。

ほんの少しの時間だったけど、久々会えて嬉しかったなぁ(*^_^*)

さて、昨日のレッスンで生徒のSちゃんと同じ目標を掲げることになりました。

そのもくひょうとは、それぞれマイナス5kg減!!!!!

しかも超スパルタで期日は一か月後のレッスンまでに・・・です(汗。

お昼に、大好物のハンバーグ、しかもメガバーグを食べてしまった!

\(゜ロ\)(/ロ゜)/ど、ど、ど、どーしよー!

そんな急激にやせたらリバウンドとか大丈夫かなー?

で、で、でもSちゃんのお友達はご飯を半分にしたり豆類を摂取してダイエット成功したって言ってたし・・・。

・・・考えてもしょうがないので、実際にはじめることに。

とりあえず、昨日は夜ごはん抜きに成功しました(^^)v

息子には、テニスのナイターを勧められています。。。

≪2009.1.29≫

 

(2009年1月29日(木) 10:01)

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この記事を書いたコーチ

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