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ひと休み♪

12月20日(木)

最近、家事仕事両立で体も心も弱ってきてしまいました。。。

今週は平均睡眠時間4~5時間

限界か!?

・・・いやまだできるまだまだできる!!

心の中でもう一人の自分と戦う場面がしばしば。。。

とりあえず、軽く家族の夕食作り終え、



空いた一人時間にカラオケ行きストレス発散!^^

体の中に悪い物をためておくとよくありませんよね!

なので今日は、

『Over The Rainbow』

『Top Of The World』

『Yesterday Once More』

など2時間ほど歌ってきました!!

その後、近くのファミレスでミニチョコパフェと甘い時間を愉しみ



一人時間を充実させて心も体もひと休みしました。

忙しい時こそ自分を振り返り、早い段階で改善方法を見つけ実行することも必要ですね。

みなさんも、がんばりすぎていませんか?

お体もお互い大事にして健康に気をつかいましょうね^^

最後までよんでくれてありがとうございました!!!

明日は息子達が通知表を持ってきます。

どんな表情で渡すのか楽しみです!^^

では、また!



 

(2007年12月21日(金) 0:06)

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