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飲める、飲めないとかじゃなく 飲まない


僕 個人的な話なんですが、再来週 ライブが2件 立て続けに入っています。


ということで、今週から禁酒生活です。


超個人的な話で すいません。





飲み物って、やっぱり 喉にとって繋がりの深いものです。


なんで お酒が良くないかって言うと、利尿左様が高い上に 体内の水分も奪ってしまうので、お酒を飲んだ状態で声を出してしまうと 枯れやすくなるんです。


お酒を飲む場っていうのは、うるさい所も多いので 声も張りがちですしね。


なので、基本的に 外食でも家でも ライブ前は、お酒 禁止にしています。





ちなみに、利尿左様が高いものっていうのは 他にもお茶やコーヒーも入ってくるので、この2つも ライブ当日は 飲みません。


代わりに、スポーツドリンクか 水を飲んで、喉に潤いを持たせるようにしています。


参考までにー。

 

(2012年3月6日(火) 3:39)

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この記事を書いたコーチ

専門学校出身。シンガーソングライターとしてCDデビュー決定

ノルウェー・ヴォーカル教室
尾田有輝 (ボーカルトレーニング)

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