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ぐっすり寝て ぱっちり起きるが鉄則

明日は、定期的に出演している 事務所のライブです。

昔 バンドを、組んでいた人に言われて 覚えていることがあります。

それは、「ライブ前日は、しっかり寝て ライブの6時間前には起きること」っていうアドバイスです。

遠足の心得みたいですけど、今になって「確かになー」と思ったりします。

寝不足だと声の調子にも影響が出るし、リハーサルから 思いっきり声を出すには その前に起きて体を動かしたり、起こしておくことが大切です。


と言いつつ、今 夜中の2時半なのでブログを更新するのもいいですが、今日こそ それを実行しなきゃですッ。

皆さんも、声を出す前日は たっぷり寝て、しっかり体を起こした状態にしてから歌うだけで かなり違うと思うので、試してみてください。

 

(2012年2月15日(水) 2:35)

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この記事を書いたコーチ

専門学校出身。シンガーソングライターとしてCDデビュー決定

ノルウェー・ヴォーカル教室
尾田有輝 (ボーカルトレーニング)

新宿・吉祥寺・調布・府中・聖蹟桜ヶ丘・下北沢

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