体幹トレーニングコーチ
  1.  体幹トレーニングコーチ
田中 純一
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 平日20時以降OK

アスリート、モデルのトレーナー歴あり!
はじめよう体幹エクササイズ

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

体幹トレーニングというと本格的にスポーツをされてる方がするトレーニング方法っていうイメージがありますよね。

でも僕自身は若い頃から体鍛えていたわけでもないですし、趣味で武術を楽しんでる程度で特にスポーツ歴があったわけではありません。
ましてや体幹トレーニングなんて40歳過ぎてから始めているんですよ。

そんな僕がなぜ体幹トレーニングを始めたかといいますと、元々は腰痛対策だったんです。
いろんな治療をしてもなかなか治らないひどい腰痛持ちだったので、これは周りの筋肉を鍛えるしかないなという考えから始めました。
無理せず自分のペースでできるのも、体力もなく腰痛を抱えてる僕には向いてたんだと思います。
でも体幹エクササイズを少しづつ続けているうちに、最初、回数こなすことができなかったトレーニングが結構できるようになってくるんですね。

そうこうするうちに姿勢が良くなり腰痛も改善され、体力がついてきて健康になり、何より中年太りだった体もみごとに引き締まりました。
そんないろんな体の変化を日々感じるのが楽しくて仕方なかったのでずっと続けることができたんだと思います。
自分の体が変わっていくっていうワクワク感を是非、皆さんと共有したいですし、楽しさを伝えられたらなと思っています。

体力に自信のない方、運動が苦手な方、年配の方でも大丈夫!
皆さんの体力と目的に合わせたメニューを組みますので心配ご無用です。
成長ホルモンも分泌されるのでお肌も綺麗に若々しくなりますし、メンタル面もサポートしますので、自分のゴールに向かって無理なくトレーニングを続けることができると思いますので安心してお任せ下さい^^

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

20年、整体師、トレーナーとして整体院3店舗を経営、そして様々なアスリート、バレリーナ、モデルの方々のパーソナルトレーナーをしてきました。
最近では「ダイエットマネージャー アドバイザー」「小顔矯正セラピスト」として“美と健康”にも力を注いでおります。

こちらでは、美ボディになりたい、肩こり、腰痛から解放されたい等、一般の方向け、トレーニング初心者の方向けのエクササイズをしていきたいと思っています。
もちろん運動苦手な方など体力に自信のない方も大歓迎!
個人個人の目標や体力に合わせたトレーニングをいたしますし、チューブやパンチングミットを使ったりと、飽きのこないようなメニューをご用意しています。

あと「ダイエットと言えば女性向けだろ」と抵抗のある男性の皆様。
「現役モデルが教える“男”のダイエット講座」なんていうのも、ご希望があれば喜んでさせていただきますので、是非、お声をお掛け下さいませ。

ダイエットやトレーニングを継続できるよう、認知心理学からのアプローチ法もアドバイスしますので、無理なく、楽しく、一緒に頑張りましょう。

スクール開校日時
  • 月曜: 10:00〜21:00
  • 火曜: 10:00〜21:00
  • 水曜: 10:00〜21:00
  • 木曜: 10:00〜21:00
  • 金曜: 10:00〜21:00
  • 土曜: 10:00〜21:00
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

専属トレーナーの仕事等が入る場合がありますので、この時間帯内でも急な日程のご予約はお断りする可能性もございます。
日程のご予約はなるべく早めにご相談下さい。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)、マットか大判バスタオル

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

田中純一先生のスクールブログ

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法