体幹トレーニングコーチ
  1.  体幹トレーニングコーチ
峰 哲幸
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

スノボ全国優勝のコーチがあなただけのメニューを作成!有名選手も多数輩出
くびれ体幹トレーニング教室

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

私のトレーニングを受けてくださる方はアスリートからお年寄りやお子さんまでたくさんいらっしゃいます。

そのため、とても簡単な動きから入っていきます。その導入部分で皆さんの運動能力を見極め、次のステップをどのレベルにすべきかを判断させていただきます。できないからと言ってネガティブになることはありません。どのような方でも必ず身体は反応してくれ、強くなっていくものです。少しずつその変化の楽しみを共有し喜び合えるとさらにモチベーションも上がります。簡単なエクササイスで身体の機能は大きく変わり身体全体の動きの変化に驚くことでしょう。まずは一度ご一緒にトレーニングしてみませんか?

現在、新規の受講生は
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略歴

約40年間のトレーニング経験からあらゆるトレーニングニーズにお答えします。柔道、ボクシング、キックボクシング、ウインドサーフィン、ジェットスキー、スノーボードなどを経験し、プロとしても多くのクライアントの期待にお応えしています。最近では実業団の女子水泳選手が今年度のランキング1位、ビーチフラッグスの選手が全日本優勝など結果が出ています。ボクシング選手では神奈川県国体代表選手を1名出し、中学硬式野球では関東代表選手1名が選ばれています。私自身もスノーボードで全日本選手権2度の優勝経験を持っていて、その経験は選手たちの試合前のコンディショニング作りにおおいに生かされています。また週1回のダイエット筋トレクラブを近くの小学校で運営した経験があり、多くのメニューをご用意できますので期待してください。

スクール開校日時
  • 月曜: 07:00〜15:00
  • 火曜: 20:00〜24:00
  • 水曜: 07:00〜15:00
  • 木曜: 21:00〜24:00
  • 金曜: 21:00〜24:00
  • 土曜: 14:00〜24:00
  • 日曜: 07:00〜24:00
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

講師宅ではマシン、フリーウェイト、ストレッチ・マッサージベッドなどの設備が無料で利用できます。

道具についてのアドバイス
道具は特に必要ありません。一応軽いウォーターダンベルを準備しております。

また、そのほかの小物もこちらで準備いたしますので生徒様はタオルとお飲物を

ご用意してください。
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)、マットか大判バスタオル

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

レッスンのイメージ

1、身体の変化はすぐには表れてきませんので生徒様がどれくらいの期間で変化を  求めているかをカウンセリングし、一緒に計画を立てていきます。

2、簡単な身体の歪みの有無や、柔軟性のチェックをさせていただき、ある程度ス  トレッチなどで身体を整えてからトレーニングに入ります。

3、軽いトレーニングから行っていき、筋力がどのくらいあるのかチェックし、そ  れに合ったトレーニングメニューを提供いたします。

4、トレーニング終了後は疲れが残らないように身体のケアをいたします。主に筋  肉の張りがある部位のストレッチを行いご希望によりスポーツマッサージもい  たします。

5、次回のご予定や食事管理などの調整を行いレッスン終了になります。

                         お疲れ様でした!

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法