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必読!!簡単な呼吸の改善方法

今日はとある海外のオーケストラのトロンボーン奏者の方の通訳をしていました。そのレッスンの中で講師の方がやってみせた呼吸の練習方法があまりにも素晴らしかったので紹介したいと思います。

①息をすべて吐きます。
②吐き切ったら6秒間息を止めます。
③息を吸います。

この③で吸った息こそがトロンボーンを含む管楽器を演奏する上で必要な呼吸(息の吸い方)とのことです。

ものすごくシンプルですよね?
私も家に帰ってから実践してみたのですがかなり効果がありました。

是非皆さんもお試しください。
きっと役に立つと思います。

今日は通訳をしつつもまるでレッスンを受けているかのような贅沢な時間を過ごせました。

 

(2015年4月30日(木) 1:42)

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