卓球コーチ
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三谷 伸行
  • 初心者歓迎
  • 土日OK

指導者としても定評あり!卓球の楽しさ~各人に合った戦術までレクチャー
三谷卓球アカデミー

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

卓球って難しそう。

なんであんな強く打っても入るの?
絶対オーバーするんだけど…。

その通りです。
なかなかコートに入らないその気持ち、憤り
よくわかります。

強くなりたい。あの人に勝ちたい。
けど、強くなった気がしないなー。

その気持ち、よくわかります。

実際に来た受講生には、卓球初めてやるという方もいらっしゃいます。
ですが、ちょっとしたコツを知るだけで

・ラリーが続くようになった

・ラケットにしっかり当たるようになった

・卓球が楽しくなってきた

といったうれしい言葉をいただいています。

卓球と聞くと、ものすごく難しいイメージを思い浮かべるかもしれません。
ですが、コツはたったの2つ
「身体の使い方」「ラケットの扱い」この2点のみです。

「身体の使い方」ってことは、卓球独特のがあるんじゃないの?

いいえ、一切ありません!

日常で誰もがやっている動作
立つ、しゃがむ、歩く、飛ぶ、とる
これさえできれば、卓球はできます。

卓球は意外とカンタンなんだということを知ってほしいのです。
カンタンであると理解できた瞬間、初めてでもすごいボールが打てた瞬間、びっくりするとともに卓球ならではの魅力がわかることでしょう。

そんな魅力を味わってみたい方は、ぜひレッスンを!
心よりお待ちしております!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

中学から卓球を始め、高校に入ってから、技術のみならず、用具・戦術指導を行い、部の強化にも努めてきた。大学では、本格的に指導者としての勉強を始め、公益財団法人日本体育協会スポーツリーダー及び、アシスタントマネージャーの資格を習得。大学院は、同志社大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了し、日本卓球協会の組織における選手強化についての専門的な研究を行う。

これまでやって来たこと
大学・大学院在学中に、学校の授業で教授と共に約50名の生徒の指導を行う。
卓球専門店に勤めていた時は、年間最大200名以上の学生や一般選手の指導、顧問の先生には指導の仕方をお伝えしている。
県大会出たことない選手を県ベスト8まで導く。

強くなりたいか楽しくやりたいかどうかお聞きした上で、目標とすることができるよう全力でサポートしています。勝つことを目指す方は技術、身体の使い方、戦術、練習法などを提供し、みなさんがそれぞれ目指したい卓球を考えていき、より上を目指していきましょう。

楽しくやりたい方は深く考えず楽しくラリーを続けてみましょう。続けられるようになったら、強く打ったり、回転をかけてみて、卓球の楽しさを味わってみましょう。戦型はカット+攻撃、好きな選手は朱世赫。

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: お休み
  • 水曜: お休み
  • 木曜: お休み
  • 金曜: お休み
  • 土曜: 12:00〜18:00
  • 日曜: 12:00〜18:00
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

・祝日もレッスン可能です。
・月のレッスン予定をブログに載せております。
https://cyta.jp/takkyu/b/school/7444

・レッスン予定を見た上で申し込みいただきますと、スムーズに体験レッスンの申し込みができます。
・更新の関係上、レッスンできるか判断できかねる場合がございます。

お気軽にお問い合わせください。

道具についてのアドバイス
卓球って何が必要なの?
ラケットはわかるんだけど…

確かにラケットは必要不可欠ですが、他に何がいるのでしょうか?

・ラケット
・シューズ

この2点だけは用意してほしいです
(お貸ししますが別途料金をいただきます)


他にもあると便利なものはたくさんあります

・ラケットケース(ラケットを収納します)
・メンテナンス用具(ラバーを磨きます)
・ラバー保護シート(寿命が延びます)
・サイドテープ(ラケットを保護します)

などなど

あとは、動きやすい服装でお願いします
卓球ってあまり動かないイメージがあるかもしれません
実は、瞬間的に動く動作が多く、見た目以上にハードです



さて、そんな卓球用品ですが、どこで買えばいいのでしょうか?





スポーツだから、スポーツ用品店…





大正解です!!

間違っても


おもちゃ屋


では買わないでくださいよ^^;


卓球ラケットは、木でできたラケットにラバーと呼ばれるもの(赤いやつと黒いやつ)を張り合わせて使います
卓球選手はこのラバーと呼ばれるものを、それぞれの戦型や特徴にあわせて使用しています


実は、ラバーは消耗品です
数ヵ月に1回張り替えます


これが、おもちゃ屋で売っているラケットだと、ラバーを剥がすことができません
無理やり剥がしても、新しくラバーを張るのは困難となります


また、スポーツ用品店で買えるラケットの中に、ボールが2つくらいついて1000~2000円で買えるものがあります
これも、買わないようお願いします
こちらのラケットも張り替えることが非常に困難です


仮に、上達して

試合に出たい!!

と思ったとしても、出られない可能性があります。


野球のバットやグローブだって、サッカーのスパイクだって、スポーツ店で買うと思います
卓球のラケットやシューズもスポーツ店で買いましょう

ただ、スポーツデポやアルペンなど、一般的なスポーツ店では、卓球コーナーは非常に小さいため、品揃えがかなり悪いです
初めて購入される方は、卓球専門店で購入されるのが1番です
卓球に詳しい方がもし近くにいれば、ネットショップで購入することを検討してもいいでしょう



最後にラケットやシューズの値段ですが

・ラケット(ラバー込みで7000~10000円くらい)
・シューズ(5000円前後)

で購入できます
お金がない方は、シューズだけは室内用のシューズでも問題ありませんが、ラケットは各自でご用意をお願いします


用具選びの詳しい話は、ブログなどでもお伝えしていきますので、よろしくお願いいたします
体験レッスン時の持ち物

ご自身のラケット、運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

室内競技場の使用料(1,000~1,000円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

体験レッスンの感想コメント

10歳未満男性

凄く丁寧に、ご指導頂きまして、本当に良かったです!! まだ、教えて頂くことは沢山あると思いますが、なかなか、受講料のことで難しく残念です!!

凄く丁寧に、ご指導頂きまして、本当に良かったです!! まだ、教えて頂くことは沢山あると思いますが、なかなか、受講料のことで難しく残念です!!

60代男性

大変、良かったです。

レッスンのイメージ

受講したきっかけ、その日の目標などを準備しながらヒアリングします

基本練習(フォア、バック、ドライブ、ツッツキなど)約5~30分

休憩

実戦、課題練習(課題としていること、やってみたい技術など)約30~55分

片付けをしながら、今回の反省、次回のレッスン内容をお話しします

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+室内競技場の使用料(1,000~1,000円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法