スポーツ教室卓球教室愛知 三谷卓球アカデミー レッスンノート

三谷卓球アカデミーレッスンノート(9ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

理想のラリーに近づける
本日は、目指している卓球、理想のラリーに近づけるために何が必要で、どういう風にすればいいのか、考えていただきつつ練習を行いました。 ・ゲーム練習 ・フォア ・バック ・ブロック(クロスス...
サーブの基礎
前回、レシーブの基礎をお話ししたので、本日は、サーブの基礎をお伝えしました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ドライブ ・ツッツキ ・サーブの基礎 ・全面練習
ブロックの強化とゲーム練習
本日は、ストレートを狙うため、クロスとストレート両方のブロックを行いました ・フォア ・バック ・ブロック(クロス、ストレート) ・ゲーム練習 ・回転に慣れる練習 ・全面練習
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ツッツキ ・3球目攻撃 ・4球目攻撃
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、どれくらい打てるのか確かめるため、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ツッツキ ・3球目 ・4球目
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、どれくらい打てるのか確かめるため、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ツッツキ ・サーブレシーブ
裏面の強化とゲーム練習
本日は、希望がありましたので、4球目のカウンター攻撃とゲーム練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・4球目カウンター攻撃 ・ゲーム練習(1ゲーム)...
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、どれくらい打てるのか確かめるため、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・ドライブ ・バック ・ブロック ・カット打ち ・3球目攻撃
大会に向けて
大会が直前となりましたので、得点を取れる技術の見直しと実践的な練習を多く行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・5球目攻撃 ・全面練習
大会に向けて
本日は、実践的な練習に加えて、ゲームの流れで起こりうるラリーのパターンを想定して練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・サーブからのシステム練習 ...

三谷卓球アカデミーのレッスンノート ・・・計128件

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