スポーツ教室卓球教室愛知 三谷卓球アカデミー レッスンノート

三谷卓球アカデミーレッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、どれくらい打てるか確かめるため、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・カット打ち ・3球目 ・4球目
1歩動フットワーク
本日は、以前から問題点だった足で動かず手で何とかしてしまうことを改善するために、フットワークを行いました ・ゲーム練習 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・3点1...
頂点で打つドライブ
本日は、頂点で打つドライブの練習を中心に行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ドライブストレート打ち ・コースを限定したドライブ ・コースを限定した3球目攻撃 ・全面練習
バックを中心とした守備練習
本日は、ご希望がありましたので、バックでのラリー展開を行いました。 ・フォア ・バック ・ゲーム練習 ・ブロック ・ストップからの展開 ・バックを中心としたラリー展開 ・フォアへの...
バックハンドドライブ
本日は、久々でしたので、基礎練習と以前から課題だったバックドライブを行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ドライブ ・サーブレシーブ ・バックドライブ ・全面練習
理想のラリーに近づける
本日は、目指している卓球、理想のラリーに近づけるために何が必要で、どういう風にすればいいのか、考えていただきつつ練習を行いました。 ・ゲーム練習 ・フォア ・バック ・ブロック(クロスス...
サーブの基礎
前回、レシーブの基礎をお話ししたので、本日は、サーブの基礎をお伝えしました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ドライブ ・ツッツキ ・サーブの基礎 ・全面練習
ブロックの強化とゲーム練習
本日は、ストレートを狙うため、クロスとストレート両方のブロックを行いました ・フォア ・バック ・ブロック(クロス、ストレート) ・ゲーム練習 ・回転に慣れる練習 ・全面練習
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ツッツキ ・3球目攻撃 ・4球目攻撃
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、どれくらい打てるのか確かめるため、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ツッツキ ・3球目 ・4球目

三谷卓球アカデミーのレッスンノート ・・・計113件

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