スポーツ教室卓球教室愛知 三谷卓球アカデミー レッスンノート

三谷卓球アカデミーレッスンノート(5ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

回転がわからないサーブの対処法
本日は、サーブの回転の特性と、回転がわからないレシーブの対処法について行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ドライブ ・カット打ち ・サーブの回転の特性 ・回転不明サーブ...
ツッツキの回転をかける
本日は、お悩みとやりたいことが一致しましたので、ツッツキで回転をかける練習を行いました。 ・フォア ・バック ・中陣でのドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・回転不明サーブの対処法
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、どれくらい打てるか確かめるため、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ツッツキ ・カット
実力の確認と状況ヒアリング
本日は、どれくらい打てるか確かめるため、一通りの技術を見つつ、今後の指導で使えるであろう横回転の返し方についてレッスンを行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッ...
サーブの切れ味を求めて
本日は、大会での反省を踏まえて、サーブを切る練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・ロビングスマッシュ ・サーブ練習
フォア前からの展開
本日は、基本練習の後フォア前サーブからの展開を行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・カット打ち ・バック前サーブからの3球目 ・フォア前サーブからの3球目、4...
理論と実践
体験レッスンの続きで、卓球のルールや、ボールの打ち方など基本的な練習を行いました。 ・グリップ指導 ・玉突き(1人) ・玉突き(2人) ・Q&A ・カット ・ドライブ ・体重移動に...
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ラリー練習
回転の対応
本日は、回転に慣れるためにサーブレシーブとレクリエーションを行いました。 ・玉突き(1人) ・玉突き(2人) ・フォア ・バック ・ツッツキ ・フットワーク ・スマッシュ ・回転...
サーブの回転をかける
本日は、サーブの回転をかける練習とレシーブの対処法をお伝えしました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・ロビングスマッシュ ・サーブの回転をかける練習 ・...

三谷卓球アカデミーのレッスンノート ・・・計110件

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