スポーツ教室卓球教室愛知 三谷卓球アカデミー レッスンノート

三谷卓球アカデミーレッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

裏面をメーンとしたシステム練習
本日は、希望がありましたので裏面をメーンとしたシステム練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・3球目攻撃のブロック ・裏面チキータレシーブ ・全...
ラリーを楽しむ
本日は、初レッスンでしたので、ラリーを楽しみました。 ・ラリー練習 ・玉突き ・スマッシュ
サーブの強化
本日は、初レッスンでしたので、基礎練習を行ってからサーブを重点的に練習しました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・3球目 ・4球目 ・サーブ練習
ボールに慣れる
本日は、初レッスンでしたのでラリーをしてからボールに慣れる練習をしました。 ・ラリー練習 ・玉突き
脱力して打つパワードライブ
本日は、希望がありましたので、フォアハンドドライブのチェックを行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・カット打ち ・3球目攻撃
レシーブのあれこれ
本日は、希望がありましたので様々なレシーブの紹介を行いました。 ・フォア ・バック ・ツッツキ ・レシーブ練習
フォアバックの基本打ち
本日は、初レッスンでしたので、話を伺ってから基礎練習を中心に行いました。 ・フォア ・バック ・フォアバックの切り替え
中陣でのドライブの引き合い
本日は、希望がありましたので中陣ドライブの引き合いをレクチャーしました。 ・フォア ・バック ・中陣でのドライブ ・バックハンドドライブ
シュートドライブの対処
本日は、希望がありましたのでシュートドライブの対処法をお話ししました。 ・フォア ・バック ・ツッツキ ・カット ・シュートドライブのシステム練習
台上からのフォアハンド
本日は、初レッスンでしたので、基礎練習をしてから台上処理からフォアハンドを行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・3球目 ・4球目 ・台上処理からフォアハンド

三谷卓球アカデミーのレッスンノート ・・・計198件

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