スポーツ教室卓球教室愛知 三谷卓球アカデミー レッスンノート

三谷卓球アカデミーレッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

フットワークの意識
本日は、フォアの強打が手打ちになることが多かったので、フットワーク練習を多めに行いました。 ・ゲーム練習 ・フォア ・バック ・ブロック(フォアバック) ・ストップからの展開 ・3点...
ラリーを楽しむ
本日は、初レッスンでしたが、ドライブを打ちたいという希望がありましたので、ドライブを打つ練習を行いました。 ・フォア ・バック ・フォアバック切り替え ・体重移動を使ってボールを飛ばす練...
振り遅れを気づかせる
本日は、常に全力でスイングすることが必ずしもいいわけではないということに気づいてもらうために、ドライブ連打を行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・カ...
ラリーを楽しむ
本日は、初レッスンでしたので、どれくらい打てるか見つつラリーを楽しみました。 ・フォア ・バック ・スマッシュ ・回転がかかったボールを返す
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ドライブ ・ツッツキ ・3球目 ・4球目
バックハンドの強化
本日は、バックハンドと全面練習を中心に行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・全面練習
コースをついたレシーブからの展開
本日は、ご希望がありましたので、コースをついたレシーブからの展開を行いました。 ・ゲーム練習 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・サイドを切るレシーブからの展開 ...
実力の確認
本日は、初レッスンでしたので、一通りの技術を見ました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・カット打ち ・3球目 ・4球目 ・横回転の返し方
サーブレシーブの組み立て方
本日は、ご希望がありましたので、サーブレシーブの特性、サーブに応じた今後の展開をレクチャーしました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・カット ・スマッシュ...
チャンスボールを打ち抜く
今日は、チャンスボールをミスしてしまうという悩みがありましたので、その練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・ツッツキからの展開 ・長さを限定...

三谷卓球アカデミーのレッスンノート ・・・計110件

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