スポーツ教室卓球教室愛知 三谷卓球アカデミー レッスンノート

三谷卓球アカデミーレッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

回転の種類と対処法
本日は、初レッスンでしたので、基礎練習をしてから回転の種類をレクチャーしました。 ・フォア ・バック ・回転の種類 ・回転がかかったボールの対処法
バックハンドの安定
本日は、初レッスンでしたので、基礎練習をしてからバックハンドを中心に行いました。 ・フォア ・バック ・ツッツキ ・3球目 ・4球目 ・回転をかける練習
ツッツキでプレッシャーをかける
今日は初レッスンでしたので、基礎練習をしてから打法をレクチャーしました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・3球目 ・4球目
効果をあげるサーブレシーブ
本日は、効果が期待できるサーブレシーブの練習法をお伝えしました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ツッツキ ・サーブレシーブ
スマッシュ攻撃
本日は、スマッシュ練習を行いました。 ・ラリー練習 ・スマッシュ ・3球目
回転をかける練習
本日は、初レッスンでしたので、基礎練習をしてから回転をかける練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ツッツキ ・3球目 ・4球目 ・回転をかける練習
フォアバックのラリー
本日は、初レッスンでしたのでラリー練習を行いました。 ・フォア ・バック ・切り替え
円運動を使った打法
本日は、初レッスンでしたので基礎練習をしてからドライブを重点的に行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・3球目 ・4球目 ・バックドライブ ・回転のかけ方、返し方
サーブ練習
本日は、希望がありましたので、サーブ練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ツッツキ ・ツッツキ打ち ・サーブ練習
裏面強化
本日は、希望がありましたので裏面強化とシステム練習を中心に行いました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・裏面打法 ・カウンタードライブ ・戦術システム練習 ...

三谷卓球アカデミーのレッスンノート ・・・計171件

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