スポーツ教室卓球教室愛知 三谷卓球アカデミー レッスンノート

三谷卓球アカデミーレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

バックハンド
本日は、ボールの扱いに慣れてからバックハンドの練習を行いました。 ・玉突き ・バックハンド
裏面ブロック
本日は、フォアと裏面のブロックとドライブの内訳をやりました。 ・フォア ・バック ・ブロック ・ストップからの展開 ・裏面ドライブとブロック ・フォアの強打とブロック ・システム練...
横回転サーブとスマッシュ
本日は、初レッスンでしたので基礎練習をしてから横回転サーブとスマッシュの練習を行いました。 ・フォア ・バック ・ツッツキ ・3球目 ・4球目 ・横回転サーブ ・スマッシュ
ボールに慣れる
本日は、初レッスンでしたのでボールに慣れる練習を行いました。 ・ラリー ・玉突き ・スマッシュ
安定する打球点を探る
本日は、初レッスンでしたので基礎練習をしてから、安定して打てるような打ち方をお伝えしました。 ・フォア ・バック ・ツッツキ ・サーブレシーブ ・回転をかける練習
バックハンドドライブ
本日は、初レッスンでしたので基礎練習をしてからバックハンドドライブを行いました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・3球目 ・4球目 ・バックハンドドライブ
回転の種類と対処法
本日は、初レッスンでしたので、基礎練習をしてから回転の種類をレクチャーしました。 ・フォア ・バック ・回転の種類 ・回転がかかったボールの対処法
バックハンドの安定
本日は、初レッスンでしたので、基礎練習をしてからバックハンドを中心に行いました。 ・フォア ・バック ・ツッツキ ・3球目 ・4球目 ・回転をかける練習
ツッツキでプレッシャーをかける
今日は初レッスンでしたので、基礎練習をしてから打法をレクチャーしました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ブロック ・ツッツキ ・3球目 ・4球目
効果をあげるサーブレシーブ
本日は、効果が期待できるサーブレシーブの練習法をお伝えしました。 ・フォア ・バック ・ドライブ ・ツッツキ ・サーブレシーブ

三谷卓球アカデミーのレッスンノート ・・・計157件

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