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【スポーツ コーチング】智ってなんですか?

おはようございます

三谷です

今日は







についてお話しします





◆この言葉は聞いたことありませんか?





心技体





スポーツをやっていたら1度は聞いたことある言葉かと思います
精神力(心)・技術(技)・体力(体)の総称を指します



この心技体という言葉の発端は武道から始まります



心技体の鍛錬により、立派な人間になる



そう言われています
しかし、最近の卓球界では、このような言葉を耳にします





心技体智





ついこないだの世界選手権でも


心技体智すべてを兼ね備えた選手が…


といったような実況をされていました



では、智とはいったい何でしょうか?





◆智とは?
卓球で言われる


心技体智


ここで言われている智とは






戦略・戦術






を指します



例えば
3球目攻撃をバッククロスへ打ちたい
→そのためには、相手のレシーブをバックへツッツキしてもらう必要がある
→バックにツッツキさせるためにどんなサーブを出せばいいか

といったことを考える戦術

自分の得意な攻撃パターンを考える
苦手なパターンを悟られないようにする
苦手なパターンから得意パターンに持ち込むにはどうするか

といったことを考える戦略


これが、智の正体であり
卓球で勝つためにはこの力が必要になってきます



これって正直難しいと思いませんか?


そうなのです
いきなり身につけられるものではありません


卓球を経験して生まれてくるものであります




ですが、中学生から始めた学生の方でも
小学生以下から始めた方に対して勝てる要素でもあります


・相手を予測する力
・自分が行ったことに対してどれだけ想定できるか


これらを分析した上で対処すれば
勝つことも可能ではあります



ですが、現実問題として智を鍛えるくらい
時間が残っているとは考えにくいです
中学生から始めるとなんだかんだで基本練習に追われて
戦術や戦略を考える余裕がないからです


では、戦術や戦略はどうしたらいいか
ぜひ私に相談してください(笑)


おまけ
最近、やっとバタフライ、TSP、ニッタクのプラの3スターを入手出来ました
近々試打して違いを比べられたらなと思います

 

(2015年5月22日(金) 6:41)

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この記事を書いたコーチ

指導者としても定評あり!卓球の楽しさ~各人に合った戦術までレクチャー

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