小島経久コーチへインタビュー

広く健康法として普及している太極拳ですが、優れた護身術でもあります。

筋力より、戦略を重視し細かい精密な動きにより、相手の力を流し、自分の力を集中させます。

そして相手の弱い所から、自分の強い所で相手を崩しコントロールしていきます。

ですので体力の無い方でも、無理なく身につけることが出来ます。

要はコツです。

体力の衰えた中高年の方、女性の方、他の武道等で年齢等により限界を感じられた方、等大歓迎です。

太極拳は一生涯出来るので、始めるのに遅すぎると言う事は、ありません。

初心者の方も運動が苦手な方も、時間をかけて一歩一歩、進んでいけば、かならず身につきます。
また、その過程で足腰が強くなり、体調も良くなります。

さあ、あなたも太極拳を始めてみませんか。