スポーツ教室太極拳教室千葉 昌美の太極拳教室 伊東昌美コーチへインタビュー

伊東昌美コーチへインタビュー

Q1太極拳初心者へメッセージをお願いします!

昌美の太極拳教室

仕事帰りにはふくらはぎがパンパンになっちゃう。
パソコンのやり過ぎで眼がしょぼしょぼ。
ちょっと歩くと腰が痛くて…。
足の先が冷たくて眠れないの。
ヒザがいうこときかないから、立ったり座ったりがおっくうです。

などなど、みなさんあちこちに不具合をかかえていらっしゃいますよね?
今まで、どうされていましたか?

マッサージに行ったり、お医者さんに行ったりするのも大切ですが、その前に自分で健康になることもできるのですよ。

私が太極拳をはじめたのは胆石があると診断されたことがきっかけでした。その診断を受けてすぐに太極拳をはじめたのですが、最初にいただいたお薬を飲み終わらないうちによくなっちゃったんです。

それ以来、太極拳とは30年以上のおつきあいです。

太極拳は魔法ではないので、やってすぐに病気が治るとかそういうことはありません。けれども続けているうちに、どんどん身体自らが健康になっていくのです。

まずは三ヶ月続けて、ご自分の身体で実感してみてはいかがですか?

ゆっくりじっくり、楽しいですよ〜。

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伊東昌美 先生
担当:伊東昌美 先生

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火曜: 9:00〜15:00
水曜: 9:00〜15:00
土曜: 9:00〜15:00

1月のお休みは下記の通りです。
19日、27日、28日。

上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合せください。

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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