サイタスポーツ教室太極拳教室 千葉 昌美の太極拳教室

歴30年、太極拳協会の準師範!自分自身で健やかな身体を取り戻しませんか
昌美の太極拳教室

 太極拳コーチ

伊東 昌美 先生のプロフィール (太極拳)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

胆石を患ったのをきっかけに、太極拳を続けて30年以上になります。それ以来、大きな病気をせずに現在にいたっています。日本健康太極拳協会の準師範です。
無理をせず、ゆっくりじっくりの指導法ですので、腰痛や肩こりはみなさん軽減したとおっしゃいます。三ヶ月で冷えがとれたという方もいます。膵臓を患っていた方で、減薬から断薬へ、ということを成功させた方もいらっしゃいます。
身体はお一人お一人、みんな違います。なので、その方の体調をじっくりおききした上で、身体が本来の健やかさをとりもどせるように指導していきます。
ボディマッサージや足ツボ、そしてクラニオセイクラル・セラピーといった施術もできますので、ご自身でセルフケアしていく方法などもお教えすることができます。
また、イラストレーターとして健康本の挿絵を描いたりしていることもあって(『1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり』飛鳥新社、『舌診入門 舌を、見る、動かす、食べるで健康になる!』日貿出版)、たくさんのセミナーやワークショップに参加しつつ、健康に対する知識を増やしながら、おけいこの場に役立てていきます。

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体験レッスン時の持ち物


運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物) 貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

伊東昌美先生から一言

仕事帰りにはふくらはぎがパンパンになっちゃう。


パソコンのやり過ぎで眼がしょぼしょぼ。
ちょっと歩くと腰が痛くて…。
足の先が冷たくて眠れないの。
ヒザがいうこときかないから、立ったり座ったりがおっくうです。

などなど、みなさんあちこちに不具合をかかえていらっしゃいますよね?
今まで、どうされていましたか?

マッサージに行ったり、お医者さんに行ったりするのも大切ですが、その前に自分で健康になることもできるのですよ。

私が太極拳をはじめたのは胆石があると診断されたことがきっかけでした。その診断を受けてすぐに太極拳をはじめたのですが、最初にいただいたお薬を飲み終わらないうちによくなっちゃったんです。

それ以来、太極拳とは30年以上のおつきあいです。

太極拳は魔法ではないので、やってすぐに病気が治るとかそういうことはありません。けれども続けているうちに、どんどん身体自らが健康になっていくのです。

まずは三ヶ月続けて、ご自分の身体で実感してみてはいかがですか?

ゆっくりじっくり、楽しいですよ〜。

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現在、新規の受講生は受け付けておりません

伊東昌美先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,000円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 9:00〜15:00
火曜: 9:00〜15:00
水曜: 9:00〜15:00
土曜: 9:00〜15:00

1月のお休みは下記の通りです。
19日、27日、28日。

上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合せください。

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【ご入会者様限定】友人紹介キャンペーンのお知らせ【8月末まで】

友人紹介キャンペーンのお知らせ

サイタでは、ご入会いただいた方限定の友人紹介キャンペーンを実施しています
【対象者】サイタご入会者様
【期限】8月末まで

詳細は、マイページログイン後の【キャンペーン】ページからご確認ください。
ご応募をお待ちしております。

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サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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