太極拳コーチ
  1.  太極拳コーチ
伊東 昌美
  • 初心者歓迎
  • 土日OK

歴30年、太極拳協会の準師範!自分自身で健やかな身体を取り戻しませんか
昌美の太極拳教室

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

仕事帰りにはふくらはぎがパンパンになっちゃう。

パソコンのやり過ぎで眼がしょぼしょぼ。
ちょっと歩くと腰が痛くて…。
足の先が冷たくて眠れないの。
ヒザがいうこときかないから、立ったり座ったりがおっくうです。

などなど、みなさんあちこちに不具合をかかえていらっしゃいますよね?
今まで、どうされていましたか?

マッサージに行ったり、お医者さんに行ったりするのも大切ですが、その前に自分で健康になることもできるのですよ。

私が太極拳をはじめたのは胆石があると診断されたことがきっかけでした。その診断を受けてすぐに太極拳をはじめたのですが、最初にいただいたお薬を飲み終わらないうちによくなっちゃったんです。

それ以来、太極拳とは30年以上のおつきあいです。

太極拳は魔法ではないので、やってすぐに病気が治るとかそういうことはありません。けれども続けているうちに、どんどん身体自らが健康になっていくのです。

まずは三ヶ月続けて、ご自分の身体で実感してみてはいかがですか?

ゆっくりじっくり、楽しいですよ〜。

現在、新規の受講生は
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略歴

胆石を患ったのをきっかけに、太極拳を続けて30年以上になります。それ以来、大きな病気をせずに現在にいたっています。日本健康太極拳協会の準師範です。
無理をせず、ゆっくりじっくりの指導法ですので、腰痛や肩こりはみなさん軽減したとおっしゃいます。三ヶ月で冷えがとれたという方もいます。膵臓を患っていた方で、減薬から断薬へ、ということを成功させた方もいらっしゃいます。
身体はお一人お一人、みんな違います。なので、その方の体調をじっくりおききした上で、身体が本来の健やかさをとりもどせるように指導していきます。
ボディマッサージや足ツボ、そしてクラニオセイクラル・セラピーといった施術もできますので、ご自身でセルフケアしていく方法などもお教えすることができます。
また、イラストレーターとして健康本の挿絵を描いたりしていることもあって(『1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり』飛鳥新社、『舌診入門 舌を、見る、動かす、食べるで健康になる!』日貿出版)、たくさんのセミナーやワークショップに参加しつつ、健康に対する知識を増やしながら、おけいこの場に役立てていきます。

スクール開校日時
  • 月曜: 09:00〜15:00
  • 火曜: 09:00〜15:00
  • 水曜: 09:00〜15:00
  • 木曜: お休み
  • 金曜: お休み
  • 土曜: 09:00〜15:00
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

ご注意事項

1月のお休みは下記の通りです。
19日、27日、28日。

上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合せください。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

近くの太極拳教室

【お知らせ】2021年4月以降の電話窓口の休止に関して

いつもお世話になっております。
サイタ事務局です。

サイタ事務局では2021年4月1日より電話窓口を閉鎖させていただくこととなりました。
お急ぎの場合には、恐れ入りますが、お問い合わせフォームよりご連絡いただけますと幸いでございます。

ご利用のお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

【サポート受付時間】 10:00 ~ 16:00 (除:土日祝祭日、特定休業日)
 ※ご案内等において、変更前の受付時間が記載されている場合がありますが、ご了承ください。

【お問い合わせ方法】 メールおよびお問い合わせ窓口にて受付
 ※電話窓口は閉鎖となります。

皆さまにご不便をおかけしてしまい申し訳ございませんが、
引き続き弊社サービスをご愛顧下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】新サービスの準備開始とサイタのサービス提供期間延長のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

サイタのサービス終了におきましては、日頃よりサービスをご利用くださっている皆様のご期待に沿うことができなかったこと、改めましてお詫び申し上げます。

当社では、現在の形では今後安定してサービスの提供を続けることが難しい中ではあるものの、引き続き何らかの形でサービスをご提供することができないか検討をいたしました。
その結果、現在のサイタを名称含めフルリニューアルし、現在のサービスとは別の形で、コーチと生徒をつなぐ新サービスを来年2021年夏頃を目処にリリースできるよう、企画・開発を開始しております。

つきましては、新サービスリリースまでの間、従来どおりサイタをご利用いただくことができますよう、サービス終了のスケジュールを以下の通り変更させていただきます。

引き続き、サイタをご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

■サービス終了までのスケジュール
・2021年3月19日 15時:無料体験レッスンのお申し込み受付終了
・2021年3月31日:レッスンマイルの購入終了および体験レッスンの実施終了
・2021年6月30日:サービス終了

■無料体験レッスンに関して
2021年3月31日までの体験レッスン受講後に入会される受講生に関しては、入会金に関しては無料となります。

※ なお、恐れ入りますが、現時点においては新サービスに関する質問にはお答えできかねますことをご了承いただければ幸いでございます。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオを利用する場合は使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法