スポーツ教室太極拳教室東京 望永太極拳教室 太極拳の世界へようこそ レッスンノート

望永太極拳教室 太極拳の世界へようこそレッスンノート(6ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

やはり股関節の動きと各動作のバラン...
やはり股関節の動きと各動作のバランスを取るのが、焦らずに時間かけて、長期に練習すること、各関節を繋がるようになる実感が湧いてくる。
今日の体験授業は太極拳の足動き方と...
今日の体験授業は太極拳の足動き方と動作の陰陽動き方を説明しまして、そして歩き方と簡単な動きも練習しました。 場所関係なく、いつでもどこでも練習できますし、ゆっくり柔らかい太極拳運動は気血の流れ...
かなりレベルは上がってきましたが、...
かなりレベルは上がってきましたが、やはり動作の左右、前後、上下そして立体的な螺旋運動が、非常に精密の動きなので、じっかり身に実感しないならない、ぜひ日々精進してもらいたいです。
基礎は徐々に上手になってきました。...
基礎は徐々に上手になってきました。これから、動作の連続性を集中しましょう!
股関節の動きは徐々に上手くなってき...
股関節の動きは徐々に上手くなってきます。 動作の練習は放松、慢練、架正、圏円の原則として練習してください。
股関節の動きは上手になりました。動...
股関節の動きは上手になりました。動作の連続性も良くなってきましたので、是非頑張ってください!
股関節と手の動き方が非常に良くなっ...
股関節と手の動き方が非常に良くなってきました。 これから、動作の方に前進しましょう。
今日股関節の動きはかなり良くなって...
今日股関節の動きはかなり良くなってきました! 徐々に陰陽の相対動きと螺旋運動の授業が始まります。 これからも前進しましょう。
今回の股関節動きは非常に進歩しまし...
今回の股関節動きは非常に進歩しました。新しい動作も順調に進みます。
陳式太極拳の股関節動きを確認しなが...
陳式太極拳の股関節動きを確認しながら、新しい動作を進みました。

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