スポーツ教室ストレッチやり方教室東京 リラクゼーション&身体改善ストレッチ 久保愛梨奈コーチへインタビュー

久保愛梨奈コーチへインタビュー

Q1ストレッチ初心者へメッセージをお願いします!

リラクゼーション&身体改善ストレッチ

肩コリや腰痛、足のむくみなど身体の悩みは
誰もが持っているものですが実はストレッチで
気になる部分にアプローチをかけるだけで
身体の悩みが軽減されます!

また身体をほぐすことで痩せやすい身体を
手に入れることが出来ます!!

ストレッチは初心者の方でも難しくなく
すぐに始められます!

ストレッチのクラスはリラックス効果のある
音楽をかけながら行っていくので自律神経に
アプローチをかけることもできます!!

柔軟性を向上させたい方はもちろん
身体の悩みを解消したい方、日々のストレスを
解消させたい方、お仕事などのあとに
リラックスしたい方など様々なご要望に
お応えしていきます!

ストレッチを通して一緒に笑顔になりましょう!

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久保愛梨奈 先生
担当:久保愛梨奈 先生

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