ストレッチコーチ
  1.  ストレッチコーチ
本田 雄大
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 平日20時以降OK

スポーツトレーナー資格有。正しい立ち方・座り方・歩き方を身につけよう!
美姿勢ストレッチ教室

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

初めの1歩はなかなか出ないものです。

新しい事を始めるとき必ず「不安」がついてきます。
私は臆病なのでいつも不安だらけですが…。
深く考えずに「とりあえず試してみる」そして「自分には合わなければやめる」がコツ!
そうすれば気持ちもスッと楽に考えられます。
何かをやるスピードは人それぞれ違いますが、できない人は絶対いません。
ゴールは皆同じなのです!!!
ちなみに、会場はプライベートスタジオなので使用料は無料です。

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

大学生の時に友達がスポーツで大ケガをしました。その友達ために本を読みあさり何をすればいいのか教えているうち、この道に進みたいと思いスポーツトレーナーの資格(NSCA-CPT,ダイエットアドバイザー)を取得しました。
接骨院やスポーツジムなどで働いた経験を生かし現在では「体幹パーソナルスタジオ」をやっています。
 スクールでは「肩甲骨」と「骨盤」の骨ストレッチを行っています。
「キレイな姿になりたい!」
「ストレッチをしても疲れが取れない!」
「運動してるのに全然体が変わらない・・・」
今のカラダを変えたいなら必ず身体を柔らかくすることから始めて下さい。硬いままだと頑張ってる効果が出にくいのです。
そして、そのカラダを生かすための座り方(デスクワーク)、立ち方(立ち仕事)、歩き方も教えています。
どこをストレッチすればカラダが変わるのか。日常の何を注意しなければならないか。
指導者と生徒という関係は無しにして、和気あいあいと雑談も交えながら楽しくやりましょう!

スクール開校日時
  • 月曜: 09:00〜22:00
  • 火曜: 09:00〜22:00
  • 水曜: 09:00〜22:00
  • 木曜: 09:00〜22:00
  • 金曜: 09:00〜22:00
  • 土曜: 09:00〜22:00
  • 日曜: 09:00〜22:00
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

他のお客様がご予約されてる時間と重なった場合、日時をずらして頂きますようお願い致します。
年末年始以外はやっています。たまにセミナーなどで お休みさせていただくことがありますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

レッスンのイメージ

美姿勢ストレッチ教室は、まず姿勢を見ます。
次に柔軟性を確認しなぜ今の身体になっているのか、美しい体・腰痛肩こりのない体にするためには何をしなければならないのかを教えます。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法