スポーツ教室ストレッチやり方教室はじめての方へ

気軽にスタートできて、無理なく続く。
気軽にスタートできて、無理なく続く。

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

無料体験レッスンお申し込み

時間を選んで、月1回から受講OK。

「毎週決まった時間のレッスンは続かない…。」
そんな方も、月1回からマイペースに楽しみながら通えます。
しかも、サイタのレッスンは貸し音楽スタジオやカフェを利用するので、他の教室・スクールと違って時間やレッスン会場を毎回指定OK。とっても便利です。

初心者も安心のサポート
初心者・初学者 90%

「全くの初めて」「ブランクが長くて・・・」といった方も安心!
レッスン受講生の9割が、初心者・初学者の方です。初心者向けレッスンの経験豊富なコーチが、わかりやすくマンツーマンで初歩から教えてくれます。

もちろん、高いレベルを目指す中級・上級レベルの方も大歓迎です。

体験レッスンを受講した方の声

体験レッスンを受講した方の声

レッスンは、本当に楽しい時間でした!あまりにもあっという間に時間が過ぎて、あれ?もうおわり?と思っちゃいました。
個人レッスンなので自分のレベルから始められるし、分からない事も自分のレベルから聞けるので良かったです。

体験レッスンを受講した方の声

60分の個人レッスンが3,700円から
60分の個人レッスンが3,700円から円から

サイタは受講する分だけ支払う仕組みなので、料金を自分で調整可能。しかも1回3,700円からとリーズナブルです。

アットホームな雰囲気で、マイペースに
アットホームな雰囲気で、マイペースに

リラックスして楽しく受講できるプライベート形式のレッスン。他の受講生の目を気にする必要はありません。

先生もジャンルも毎回選べる
>先生もジャンルも毎回選べる

好きなジャンルや先生を1回からお試しOK。いつもと気分を少し変えて新しいことにトライできます。

厳しい試験を通過した講師陣
厳しい試験を通過した講師陣

サイタ独自の認定試験を通過した信頼の講師陣。よくあるマッチングサイトとは、先生の質が違います!

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ストレッチ初心者も安心のレッスン内容!

ご要望やレベルにあわせたレッスンを進めながら、
講師が丁寧にアドバイス

体験レッスンの感想コメント

サイタのレッスンを体験した方の声をご紹介

40代男性

体験レッスンを1時間受けて感じた事は、今後は2時間連続でレッスンして貰うのがGOODって思いました。

(ストレッチやり方教室)

30代

お世話になりました!とても楽しいレッスンでまたやりたくなりました!あっという間に時間が過ぎて、たくさんストレッチを教わることができました。

(ストレッチやり方教室)

10代女性

先日はありがとうございました。 身体の仕組みに基づいた説明がとてもわかりやす買ったです。 またとても親しみやすい雰囲気でした。 ストレッチが苦手な娘も、先生となら楽しく出来そうと喜んでいました。安心してレッスンに通えそうです。 今後ともよろしくお願いいたします。

(ストレッチやり方教室)

30代女性

とても楽しかったです。音楽もポジティブな感じでしたし、コーチもとても親しみやすい方でした。 最近、体を動かしていなかったので、少し右足のかかとが筋肉痛になりましたが、アンチエイジングの一環として続けたいと思います。

(ストレッチやり方教室)

40代女性

体験レッスンでは無理なく続られる様な内容を教わりました。 おそらく型通りでなく受講する一人一人に応じたレッスンを して下さったのだと思います。

(ストレッチやり方教室)

10代女性

とても丁寧に説明してくださる先生でした。ご自身自ら体を大切にケアされている生活を感じることができました。 お体だけでなく、お顔もピーンと上がっていて!! こちらもご指導賜りたいです(*^。^*) 次回もよろしくお願いします。

(ストレッチやり方教室)

40代女性

最初はカウンセリングのように、 なぜストレッチを習いたいか なぜストレッチが必要なのか ゆっくり話をして、 今後のレッスンの進め方が決まりました。 自然に続けたいと思いました。

(ストレッチやり方教室)

レッスン受講料(¥3,700)+レッスン会場利用料の実費です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※「会場利用料の実費」とは、カフェでのご自身の飲食代、貸し音楽スタジオのレンタル料実費(1,500円〜2,500円)のことです。 ※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払方法

はい!他のジャンルや先生もお選びいただけます。

※無料体験レッスンは、一回までとさせていただいております。

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街のカフェや、貸し音楽スタジオでレッスンをご提供しております。

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