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新宿駅のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は大友マキ先生の運動が苦手な方でも大丈夫!心身のバランスを整えて美しいボディラインへ、望永航史先生の”無理なく楽しく”が太極拳の基本!外科医出身なので健康のことならお任せなどです。現在、13件のスポーツ教室・指導があります。

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大友 マキ (ピラティス)

運動は苦手だから… もう随分身体を動かしてないから… そんな不安を抱えている方にこそ、ピラティスはオススメです。 なぜなら身体の......

  • 運動が苦手な方歓迎
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レッスン開校曜日
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運動が苦手な方でも大丈夫!心身のバランスを整えて美しいボディラインへ

マキのピラティスレッスン

望永 航史 (太極拳)

太極拳運動により、心身健康になれます。 1、太極拳運動は昔から伝わってきた合理的な運動であり、全身関節を滑らかに動かして、動作もゆっ......

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体験レッスン感想(2件)

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”無理なく楽しく”が太極拳の基本!外科医出身なので健康のことならお任せ

望永太極拳教室 太極拳の世界へようこそ

あつざわ まり (ヨガ)

「ヨガ」とは、単にマットの上のエクササイズではありません。 ..アーサナ(ポーズ)を通して、心と身体と向き合います。 教科......

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保育士資格を持ち、福祉活動も。子ども〜シニア、障がい者への指導も可能

ここちよいヨガ

上野 直 (ヨガ)

ヨガを始めたころ、私は体がとても硬くて前屈もろくにできず、テディベア状態でした。体が硬くても、ヨガは楽しめます。自分の心と体にいいこと......

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各種雑誌で注目される超実力派!あなたに合ったスタイルのヨガで優しく指導

Sensei Naoのヨガ教室

近藤 まり絵 (ピラティス)

「ピラティス」と聞くと、キツそう。筋トレ? と思う方も 多いと思います。 私も初めてレッスンを受ける時はドキドキでした。 しかし......

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体験レッスン感想(1件)

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インストラクターの資格を保有。体の変化が目に見えてわかる喜びをあなたに

体幹を整えるピラティス教室

野村 裕美 (ピラティス)

運動が苦手〜〜、だけど、適度にカラダは動かしたい! ピラティスは全く初めて〜! 腰痛や膝痛など、カラダの痛みを抱えているけど…適度......

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体験レッスン感想(3件)

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身体の内側から整えるお手伝い。介護福祉士資格を持つ先生、老若男女歓迎

姿勢改善ピラティススクール

大石 咲 (ピラティス)

ピラティスは難しいのではないか?きつくないか? 不安に思われている方も少しでも興味があれば是非一緒にやってみましょう♪ 普段ご......

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体験レッスン感想(2件)

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マットピラティスの他、マタニティも!自分の心と身体を見つめる癒し時間

さきまるピラティス

牧村 静 (ピラティス)

運動が苦手、体力がない、体がかたい・・・ピラティス、できるかな? でも、大丈夫です! ピラティスは、元々、リハビリのために作ら......

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自身の腰痛・肩こりを機に資格取得!正しいエクササイズで身体のお悩み改善

コアを鍛えて頼れる体を作るピラティス

高橋 奈緒子 (ストレッチ)

ストレッチは老若男女、どんな方にも気軽にやっていただけるものです! 身体がすごーく硬い人でも、出来ないと恥ずかしい…なんて思わずに、......

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体験レッスン感想(2件)

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ダンスで培ったノウハウで、筋肉の隅々までストレッチ!怪我予防にも効果的

naoのストレッチ教室

村上 勇太 (ランニング)

僕にはびわ湖マラソンを走りたいという目標があり出場資格の2時間30分以内に向けて日々ランニングを続けています。 ランニングに対し......

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体験レッスン感想(15件)

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マッサージに精通した先生が、ゼロ~怪我の予防までアドバイス

村上勇太のランニング講座

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