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運動が苦手な方も安心!
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渋谷駅のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は山岸陽介先生のランナーやコーチとして活躍、女子アナへの指導経験も。楽しみながら継続!、大平友美先生の運動音痴でも大丈夫!デトックス効果も狙える良いこと尽くめなストレッチなどです。現在、11件のスポーツ教室・指導があります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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サイタスポーツ教室 東京 渋谷

渋谷のスポーツ教室・スポーツ指導 (1件〜10件を表示)

山岸 陽介 (ランニング)

最初は5kmも走れるかわからない、ましてやフルマラソンなんて絶対無理! みんな始めは怖かったのです。練習会行ってもついていけなか......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
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レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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ランナーやコーチとして活躍、女子アナへの指導経験も。楽しみながら継続!

フルマラソン完走ランニングクラブ

大平 友美 (ストレッチ)

ピンチはチャンス! 不調は自分自身からのメッセージ。 そのままにしておくなんてもったいない! 人生は1度きり。 ......

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体験レッスン感想(5件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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運動音痴でも大丈夫!デトックス効果も狙える良いこと尽くめなストレッチ

キレイになるデトックスストレッチ

近藤 まり絵 (ピラティス)

「ピラティス」と聞くと、キツそう。筋トレ? と思う方も 多いと思います。 私も初めてレッスンを受ける時はドキドキでした。 しかし......

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体験レッスン感想(1件)

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インストラクターの資格を保有。体の変化が目に見えてわかる喜びをあなたに

体幹を整えるピラティス教室

大石 咲 (ピラティス)

ピラティスは難しいのではないか?きつくないか? 不安に思われている方も少しでも興味があれば是非一緒にやってみましょう♪ 普段ご......

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体験レッスン感想(2件)

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マットピラティスの他、マタニティも!自分の心と身体を見つめる癒し時間

さきまるピラティス

大平 友美 (ヨガ)

私がコーチをしているのは 「できるから」ではなく「できなかったから」です。 肩こり、腰痛、膝痛 太る、むくむ、冷える、P......

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体験レッスン感想(2件)

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冷え性や身体の不調でお悩みの方に!この先生となら変化を実感できます

肩こり・腰痛・膝痛 予防ヨガ

牧村 静 (ピラティス)

運動が苦手、体力がない、体がかたい・・・ピラティス、できるかな? でも、大丈夫です! ピラティスは、元々、リハビリのために作ら......

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自身の腰痛・肩こりを機に資格取得!正しいエクササイズで身体のお悩み改善

コアを鍛えて頼れる体を作るピラティス

小西 政弘 (ランニング)

ランニングを始めたいけど、どんな格好で走れば良いの? どんなフォームで走れば良いの? どんな練習をすればよいの? 学校で正し......

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指導歴10年、ランニング歴は35年!数々のマラソン大会に出場経験あり

小西ランニングスクール

高橋 奈緒子 (ストレッチ)

ストレッチは老若男女、どんな方にも気軽にやっていただけるものです! 身体がすごーく硬い人でも、出来ないと恥ずかしい…なんて思わずに、......

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体験レッスン感想(2件)

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ダンスで培ったノウハウで、筋肉の隅々までストレッチ!怪我予防にも効果的

naoのストレッチ教室

重吉 史斗 (ランニング)

めざましランニング教室では、以下のような方々に怪我なく楽しくランニングを行って頂くためのレッスンを行います(^^) ・健康のため......

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身体のケア方法も教わるから初心者でも安心。継続できるフォームを習得!

めざましランニング教室

福岡 れい子 (ピラティス)

ピラティスって何をするの?? この言葉をよく耳にします。 簡単に言えば、呼吸とともにゆっくりと必要な筋肉を鍛え、必要以上に......

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元劇団四季ダンサーが伝授。運動が苦手でも、美しくしなやかになる身体作り

れい子のピラティス教室

渋谷のスポーツ教室・スポーツ指導 ・・・計11件

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