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東京のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は増野英和先生の県大会連続入賞、在学中は部の練習メニュー作成。怪我を避ける筋トレも伝授、増野英和先生の丁寧な指導に定評あり。トレッキング、ランニングを見据えたレッスンもOKなどです。現在、31件のスポーツ教室・指導があります。

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無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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サイタスポーツ教室東京

増野英和 (ランニング)

ご連絡ありがとうございます。「楽しく走る」「長く続ける」が目的の指導です。長い距離のトレーニングですから、焦らず一歩一歩はじめ......

体験レッスン感想(34件)

レッスン開校曜日

60分間(個人レッスン) 4,900円

県大会連続入賞、在学中は部の練習メニュー作成。怪我を避ける筋トレも伝授

増野英和 (ウォーキング)

ご連絡ありがとうございます。「楽しく歩く」「長く続ける」「ステップアップする」が目的の指導です。焦らず一歩一歩行いましょう。......

体験レッスン感想(1件)

レッスン開校曜日

60分間(個人レッスン) 4,900円

丁寧な指導に定評あり。トレッキング、ランニングを見据えたレッスンもOK

望永航史 (太極拳)

太極拳運動により、心身健康になれます。１、太極拳運動は昔から伝わってきた合理的な運動であり、全身関節を滑らかに動かして、動作もゆっ......

体験レッスン感想(2件)

レッスン開校曜日

60分間(個人レッスン) 3,700円

”無理なく楽しく”が太極拳の基本！外科医出身なので健康のことならお任せ

北村修造 (ランニング)

「ランニングはキツイ、苦しい」そんなイメージを持っていますか？私も以前は持っていました。それは学生時代に体育授業や部活で、無理......

体験レッスン感想(54件)

レッスン開校曜日

60分間(個人レッスン) 4,900円

90→61kgに減量しフルマラソン完走！ランニングの楽しさお伝えします

藤井沙紀 (ランニング)

《学歴、キャリア》私は明治東洋医学院専門学校柔道整復師学科を卒業し、現在スポーツトレーナーとして活動中です。陸上競技に限......

レッスン開校曜日

60分間(個人レッスン) 4,900円

フルマラソン7回完走！ダイエットから食生活管理等あなたを幅広くサポート

東京のスポーツ教室・スポーツ指導・・・計31件

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スポーツ教室を受講した方の感想

スポーツ教室を体験された方の声を紹介しています。

20代

コーチの自己紹介にもあるとおり、身体が伸びる感覚がすごく気持ちよかったです。全身を使っているな〜という実感が得られました。コーチも優しい方で、とても丁寧に教えてくださりありがとうございました。これからも続けていきたいと思いました！

健康法ヨガ講座 (ヨガ教室)

40代女性

本日はご丁寧な指導をいただき、ありがとうございました。私の目標に対して、いろいろとお調べいただいた上、指導をいただき感謝しています。最初は難しいかと思っていましたが、お話を伺い、しっかりと基礎を学ぶことで達成できそうな気がしてきました。ジョギングは自己流で体を壊してしまう場合が多々ありますので、最初が肝心だと改めて認識しました。今後ともよろしくお願いいたします。

ランニング　Beginners (ランニング教室)

30代男性

体験レッスンで色々教えてもらえました。やってることは走るだけですが、手の振り方や足運びなどいろいろ教えてもらえました。　目からウロコが落ちた様なこともありました。　内容的には今後もああいったものでお願いしたいです。　気長にやっていくつもりですので、あまり先を急がずに教えてもらえればと思います。

ランニング　Beginners (ランニング教室)

スポーツ教室スクールブログ

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シャヴァーサナ/おやすみのポーズ: 効果・全身の疲労を回復する・自律神経のバランスを整える・不眠を改善する・気持ちを落ち着ける《きょうもステキな1日でありますように☆》 2018.8.12 ...; (8月12日(日) 19:50)
ヨガ教室／ここちよいヨガ／あつざわまりコーチ

水分補給の注意点: 連日の暑さでラニングに限らず、対策に苦労していませんか。首巻タオル、保冷剤を入れるなどは常識になっています。また、「水分補給もこまめに採りましょう。」ということもよく耳にします。ここで...; (8月11日(土) 17:34)
ランニング教室／ランニング　Beginners／増野英和コーチ

ランナーが夏の暑さを乗り切るヒント: 暑い日が続いています。関東でも連日35℃を越えます。どんなに暑い日でも皇居は必ずランナーがいるのは凄いですね。 10月にフルマラソンを走る予定のランナーはこの時期...; (8月6日(月) 17:09)
ランニング教室／修造ランニング教室／北村修造コーチ

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スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる！最新のレッスンノートをご紹介。