全国5万人が受講している「サイタ」

静岡のスポーツ教室・指導をプライベートレッスンで探す

スポーツ教室・スポーツ指導を選ぶ

運動が苦手な方も安心!
日時を選べる個人レッスンです

静岡のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は古畑健太先生の生粋のスポーツマン!多彩な運動経験に基づく的確なアドバイスをあなたになどです。現在、1件のスポーツ教室・指導があります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

無料体験レッスンの申込みはこちら

サイタスポーツ教室静岡

古畑 健太 (ランニング)

レッスンをご予約される場合は、以下のレッスンプログラムからお選びください。 私自身がきついレッスンはあまり好きではありませんので、 ......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

体験レッスン感想(1件)

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

60分間(個人レッスン) 4,900円

  • 詳しく見る
  • このコーチの無料体験レッスン

生粋のスポーツマン!多彩な運動経験に基づく的確なアドバイスをあなたに

マラソン・ランニングスクール

静岡のスポーツ教室・スポーツ指導 ・・・計1件

スポーツ教室スクールブログ

スポーツの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

超簡単!!疲労回復特製ドリンク
超簡単!!疲労回復特製ドリンク
先日、「体の酸性化対策」にてクエン酸と炭酸について掲載しましたが、 それらを一気に摂取してしまう超簡単!!疲労回復特性ドリンクの作り方を紹介します。 紹介するまでもないです。ただ、...
(7月9日(月) 14:32)
ランニング教室/マラソン・ランニングスクール/古畑健太コーチ
体の酸性化対策
体の酸性化対策
プチぎっくり腰を初体験してしまいました。 疲労がなかなか取れなかったことが原因です。 パフォーマンスを向上させる為には、 高負荷なトレーニングが必要ですが、 それを続けるには早...
(5月15日(火) 0:52)
ランニング教室/マラソン・ランニングスクール/古畑健太コーチ
東京25kmラン
東京25kmラン
4/29(日)に25km走りに東京へ。 普段走ったことのないところで走ってみるもの気分転換になっていいかなと思い行くことに。 たまには、違うところで走るのもいいものです。 ...
(5月3日(木) 1:58)
ランニング教室/マラソン・ランニングスクール/古畑健太コーチ
スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

約4.5kmを歩きました
約4.5kmを歩きました
レッスンお疲れ様でした。 今回は久しぶりに運動をするということで、ウォーキングをしっかり行いました。 様子をみて休憩を入れようと思ったのですが、ほぼ60分間歩き続けることが...
「ランニング基礎確認」「効率的なランニングのヒント」をレッスンしました
「ランニング基礎確認」「効率的なランニングのヒント」をレッスンしました
レッスンお疲れ様でした。 今回は左足の捻挫がまだ完治していないということで、無理をしないでペースを上げ過ぎず、効率的なランニングフォーム作りを中心にレッスンしました。 今回...
1km×5
1km×5
お疲れさまでした。 おなかの力で上体を安定させることができてきました。 上体が安定すると、脚の運びもスムーズになります。 1 太ももの動きと腰   ①真っ直ぐ立ち、片方の太...

静岡スポーツ教室・スポーツ指導 ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる