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滋賀のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は藤井沙紀先生のフルマラソン7回完走!ダイエットから食生活管理等あなたを幅広くサポート、澁谷和久先生の日本体育協会公認コーチ。どこも痛くならない優良な歩き方を伝授などです。現在、2件のスポーツ教室・指導があります。

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サイタスポーツ教室滋賀

藤井 沙紀 (ランニング)

《学歴、キャリア》 私は明治東洋医学院専門学校 柔道整復師学科を卒業し、現在スポーツトレーナーとして活動中です。 陸上競技に限......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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フルマラソン7回完走!ダイエットから食生活管理等あなたを幅広くサポート

沙紀のランニング教室

澁谷 和久 (ウォーキング)

ありがとうございます。 歩くって誰でも出来るでしょ? って思っている方、疲れにくい、どこも痛くならない歩き方はレッスンで習得し......

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日本体育協会公認コーチ。どこも痛くならない優良な歩き方を伝授

澁谷ウォーキングスクール

滋賀のスポーツ教室・スポーツ指導 ・・・計2件

スポーツ教室スクールブログ

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巷ではダイエットを繰り返して痩せないっ!!なんて言っている人もおおいですね。 では理想的な体型って? 女性なら          身長×0.53=バスト ...
(5月29日(木) 15:18)
ウォーキング教室/澁谷ウォーキングスクール/澁谷和久コーチ
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勝負レース 「川の道514㌔」
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大会参加の中で、勝負レースを持っているランナーは多いと思います。普段の練習の成果を自分が大切にしているレースで、自己ベストを目指します。 私の場合は、ウルトラランナーのため毎年5...
(12月11日(火) 18:11)
ランニング教室/ハンガイ・ランニング塾/半谷謙寿コーチ
スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

約4.5kmを歩きました
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レッスンお疲れ様でした。 今回は久しぶりに運動をするということで、ウォーキングをしっかり行いました。 様子をみて休憩を入れようと思ったのですが、ほぼ60分間歩き続けることが...
「ランニング基礎確認」「効率的なランニングのヒント」をレッスンしました
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レッスンお疲れ様でした。 今回は左足の捻挫がまだ完治していないということで、無理をしないでペースを上げ過ぎず、効率的なランニングフォーム作りを中心にレッスンしました。 今回...
1km×5
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