全国7万人が受講している「サイタ」
大阪のスポーツ教室・指導を個人レッスンで探す
スポーツ教室・スポーツ指導を選ぶ
運動が苦手な方も安心！
日時を選べる個人レッスンです
大阪のスポーツ教室・指導を探すなら個人レッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は四方寛子先生の国体の山岳種目で優勝4回！大阪国際女子マラソンなど有名大会で好成績も、杉坂和志先生の健康維持からダイエット、フルマラソン完走まで。目的・目標に寄り添う講座などです。現在、8件のスポーツ教室・指導があります。
初回60分無料体験OK
まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。
60分あたり3,700円〜の
低料金
先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。
通わない月は0円
曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。
教室・レッスン一覧
大阪 スポーツ教室の人気コーチ
- 月・
- 火・
- 水・
- 木・
- 金・
- 土・
- 日・
- 月1回〜OK /
大阪 スポーツ教室の人気コーチ
- 月・
- 火・
- 水・
- 木・
- 金・
- 土・
- 日・
- 月1回〜OK /
- 月・
- 火・
- 水・
- 木・
- 金・
- 土・
- 日・
- 月1回〜OK /
- 利用料無料会場あり /
- オンラインOK /
スポーツの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介！
各地でマラソン大会が連日開催されている季節です。 年末になり、なにやらあわただしい感じがしてきました。 ランニングスクール ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ の杉坂です。 私事ですが、...
本格的に寒くなり、マラソン大会が毎週のように開催されている季節になりました。 ＰＥＡＣＥ ＲＵＮ の杉坂です。 １１月１０日の岡山マラソンと １２月１日の大阪マラソンに参加し...
毎日のように台風や大雨、水害のニュースが報道されています。 微力ながら少しでも役に立つならと思い義援金で応援させていただきました。 被災者の方々にかける言葉も思いつかなく 「頑張...
スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる！最新のレッスンノートをご紹介。
お疲れさまでした。 おなかの力で重心を高く保って上体を安定させることをトレーニングしました。 １ おなかの力 ①まずは足踏み、次に８の字で歩きました。 上下動があ...
レッスンお疲れさまでした。 今回は生憎の雨でしたので、屋根付デッキでウォーキングメインのレッスンにしました。 上り坂はランニングにしました。 一時間身体を動かしたので、よい運...
○歩き方確認 母趾球でしっかり地面を押しましょう。 ○動きの基礎づくり •肩回し(左右反対) •肩甲骨回し •股関節回し(前後) •ランジ(前後) •つま先歩き •...
はじめて受講される方へ
サイタおすすめの理由
-
曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。
-
全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。
-
マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。
レッスン料金
60分あたり3,700円〜
シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心！長く続けられる方への割引コースもあります！
※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。
無料体験レッスン受講までの流れ
メールで日時のご確認
ご希望の日時をメールでご確認ください。
コーチと待ち合わせ
事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。
copyright (c) CrowdWorks all rights reserved.