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三重のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は神田智文先生の健康運動実践指導者資格あり！体の使いカや管理までしっかりとサポート、神田智文先生の専門は長距離！ダイエットはもちろん、健康保持増進にもつながりますなどです。現在、2件のスポーツ教室・指導があります。
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先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。
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無理なくマイペースに通えます。
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スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる！最新のレッスンノートをご紹介。
お疲れさまでした。 今まで、ふくらはぎ、足首など膝から下を使う動きで走ってきましたが、おなかに力を入れて太ももを動かす動きに変えていきました。 １ 太ももの動き ①仰向け...
レッスンお疲れ様でした。 今回は約13.4㎞を走りました。 ペースは5:53/kmです。 歩行者や自転車が多い場所で走ってこのペースなら、条件の良い場所で走れば5:40/km...
お疲れさまでした。 バンバン走ることはできませんでしたが、太もも内側を使う感覚が少し得られたかと思います。 １ 体幹のバランス 両腕を体側に固定し、太ももの刻みで走る。 ...
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サイタおすすめの理由
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曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。
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全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。
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マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。
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シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心！長く続けられる方への割引コースもあります！
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